Tu je vrsta odličnih vaj za trebušne mišice. Nekatere boste naredili kot za šalo, pri drugih boste morali malce …
Položaji, s katerimi boste ženske v posteljo prinesle nove smernice užitka za vas in za vašega dragega. Pripravite se na …
Že osmič zaporedoma je bil izveden izjemno pozitiven dobrodelni projekt Mladi upi, namenjen mladim nadarjenim posameznikom, ki se šele prebijajo …
Začnite telovaditi že danes, da boste poleti lahko pokazale svoje lepe roke in nosile seksi majice brez rokavov. Saj veste …
Kombinacija vaj, s katerimi krepite vse mišice in ki vključujejo kardio elemente, vam bo pognala kri po žilah. Kaj je …
Tudi letos, že osmič zaporedoma, se nadaljuje izjemno pozitiven dobrodelni projekt Mladi upi, namenjen mladim nadarjenim posameznikom, ki se šele …
Ste pripravljeni na poseben fitnes izziv? Ta je namenjen vsem, ki ...
Minut, ki jih boste po teku ali drugi aktivnosti namenili tej preprosti tehniki, vam ne bo nikoli žal. Še posebej …
Če vprašamo ženske, se moški nebi branili seksa v kakršnem koli položaju, vendar ni nujno, da je tako.
Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi učinki intenzivni.
Poskusite to super vajo, ki je odlična za krepitev jedra. Lahko pa je tudi veliko več kot to. Lahko je …
Morda se sliši nenavadno - joga in kurjenje maščob. Res je, da boste morali pojesti tudi kakšen sendvič manj, a …
Popestrimo vadbo doma z abecedo!
Prav noro je, kako se lahko telo spremeni s takšnimi treningi!
Nasveti vzrediteljev božičnih zvezd pobude Stars for Europe o izbiri in negi.
Če iščete vaje z lastno težo, ki prinesejo rezultat, ne pozabite na seznam uvrstiti sklece. Tiste prave seveda – brez …
Že lahko naredite kakšno kljukico?
V 7-dnevnem izzivu boste bolje začeli skrbeti tako za telo kot za mentalno zdravje. In ker smo si tako različni, …
Vam počepi niso najljubši, pa bi vseeno radi okrepili spodji del? Potem preizkusite to preprosto in učinkovito vadbo. Zagotovo vam …
Ne čakajte na januar, že danes razmislite in se odločite, kako se boste posvetili novim stvarem, še posebej ciljem, povezanim …
