Japonska bananina dieta je trenutno ena najbolj priljubljenih na svetu. Preverili smo, zakaj je tako.
Pop kraljica že leta sledi dieti, ki jo je ustvaril njen trener. Režim prehrane pa vodi načelo 30:30:40.
Čeprav smo se od poletja uradno poslovili, še ne pomeni, da mora naše življenje postati dolgočasno. Ker prehrana predstavlja velik …
Donat je predstavil svoj brezplačni 30-dnevni program Donat Imuno, s katerim lahko udeleženci programa na naraven način okrepijo svoj imunski …
Če vam povemo, da prekinitveni post prinaša ogromno prednosti, recimo izgubo telesne teže, zmanjšana vnetna stanja, zmanjšana želja po hrani, …
"Imam problem, in to velik," zapis začne moški z vzdevkom Obupan.
Paradižniki so lepi in čvrsti, ravno prav zreli in lepo dišijo. Toda ko doma pripravite bogato solato … Sledi razočaranje. …
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, pravijo. Ste slišali tudi, da lahko pomaga pri hujšanju?
Recept za okusno jed na žlico, ki je polna vlaknin in tako super izbira tudi za vse, ki si želite …
Dejstvo: smo bitja navad. Dejstvo: spremembe zahtevajo čas. Še posebej spremembe življenjskega stila.
Odlična zdrava alternativa ostalim namazom, ki jo lahko enostavno pripravite kar sami!
Minilo je leto od tega, ko sem začela obiskovati vadbo moči pri nekem osebnem trenerju (v skupini) in opazila sem …
"Pred kratkim sem izgubila zelo veliko odvečne teže in odziv prijateljev ter družine je bil izredno pozitiven. Dejali so, da …
Poglejmo, kaj od vas zahteva feng shui dieta in kaj bi poleg hrane še morali urediti. Kot si lahko predstavljate, …
Ste starejši od 50 let in iščete gurmansko sladico, ki vam bo pomagala shujšati na zdrav način? Prišli ste na …
Tudi vam solata pogosto predstavlja glavni obrok? Preverite, zakaj to ni najboljša izbira.
Dokazala je, da je s trdno voljo vse mogoče in pokazala, kako je videti njeno izklesano telo danes.
Vas muči misel, kaj bi danes večerjali? Si želite nekaj zdravega in lahkega? Morda nekaj, kar ne bo obtežilo vašega …
Se borite z odvečnimi kilogrami in si dnevno zastavljate večno vprašanje, kaj izbrati za večerjo, da bo obrok lahek, ter …
Jamie Oliver ponavadi navdušuje s slastnimi recepti, no, mnoge je navdihnil tudi s svojo zgodbo o hujšanju.
