Kje so dnevi, ko ste za cel teden v naprej pripravili kosila in vsak dan malico prinesli s seboj? In …
Odvisnosti ne povzročajo samo dokazano škodljive substance, kot so nikotin, alkohol in droge, tudi sladkor jo lahko. Kako iskreni ste …
"Ko sem odstranila te nedosegljive zaobljube glede prehrane, sem naredila prostor spremembam, ki so resnično vplivale na moje življenje."
Za vse, ki obožujete jedi na žlico, ki nasitijo in tudi prijetno pogrejejo. Juha je pripravljena v manj kot 30 …
Začimbe niso le prijetnega vonja in nekaj, kar naredi hrano okusno, ampak imajo tudi veliko zdravilnih učinkov. Tako pogosto beremo …
Medtem ko nekateri pravijo, da izločanje vseh teh skupin živil poskrbi za sijočo kožo in lase ter za splošno boljše …
Hujšanje je osebna odločitev in razlogi so različni – estetski in pogosto tudi zdravstveni.
Za dni, ko bo motivacija izpuhtela neznano kam in boste prepričani, da je najboljša ideja ostati na kavču. Kot na …
V vročih dneh se na krožniku prileže nekaj svežega in nasitnega. Lososov tatarec lahko priložite h katerikoli poletni zelenjavi ali …
Želite za praznike pojesti tudi kakšno zdravo sladico?
Zajtrk v pižami je prva kuharska knjiga iz serije Lonček kuhaj. Nastala je kot zbirka receptov, ki jih pripravljajo na …
Če želite vzpostaviti zdrav odnos s hrano, se morate med drugim naučiti prepoznati razliko med pravo, torej fizično lakoto …
Najbolj čarobni dnevi decembra šele prihajajo ...
Pred leti si večina ni predstavljala dneva brez vsaj enega kosa kruha. V zadnjem času pa se kruha – skupaj …
Kaj morate storiti, da boste zmanjšali obseg trebuha in napihnjenost.
V vseh kulturah velja, da so fermentirana živila bistvena za človeštvo in znatno prispevajo k boljšemu počutju ljudi. Zahvaljujoč fermentaciji …
K preživljanju večera pred televizorjem se včasih poda tudi kakšen prigrizek - a ni nujno, da posežete po mastnem čipsu …
Je možno uživati praznike in hkrati ohraniti trenutno postavo?
Ko vam zadiši čokoladen puding, si ga pripravite kar sami v bolj zdravi različici, a zato nič manj slastni!
Ste eden tistih, ki že briše prah s svoje smučarske opreme in ima opravljen servis še preden zapade prvi sneg? …
