Aktivni.si

Preventiva

Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"

Dejan Jarič, dr. med., psihoterapevt, predavatelj in napredni trener za osebni in duhovni razvoj, je zdravnik, ki v svojem …

Zdravi recepti

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

Je čokoladna torta sploh lahko zdrava? Je, če jo naredite po naslednjem receptu.

Prehrana

Štiri hitro pripravljene jedi iz špargljev (+ recept: fritata z beluši)

Šparglji ali beluši, ki so znani kot znanilci pomladi, so zdaj sveži in poceni. Privoščite si jih! Bogati so z …

Zdrava prehrana

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine

Koronavirus je spremenil življenja družin po vsem svetu. Zaprtje šol in vrtcev je prispevalo k temu, da mnogi starši večino …

Odnosi, Seks

Zapustila je najboljše prijatelje in se ni ozirala nazaj (zakaj bi to morali storiti tudi vi?)

Osebna izpoved govori o ženski, ki je menila, da ima mnogo dobrih prijateljev, vendar jih je čez leta zapustila. Če …

Preventiva

Nasveti imunologa, kako okrepiti imunski sistem (in kako ta sploh deluje v boju proti bolezni – VIDEO)

Strokovnjaki ves čas opozarjajo, kako pomembno vlogo za naše zdravje igra naš življenjski slog. In to še kako drži. Z …

Prehrana

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Veste koliko ljudi poznam, ki bi na to vprašanje odgovorili s preprostim stavkom: Manj žri in več telovadi!

#aktivnidoma

Mineva 12 dni samoizolacije. Kako ostati pri zdravi pameti in pregnati črne misli!

Koronavirus fobija je v hipu postala boleča realnost, z lahkoto celo rečemo, da je to trenutno številka 1 med fobijami …

Psihologija

Depresivni ljudje te besede uporabljajo pogosteje

In te besede niso vedno negativne.

Zdravje

Počasna mutacija virusa obljublja, da bo cepivo zagotovilo dolgotrajno imunost!

»Virus mutira le zelo počasi, kar vpliva upanje, da bi bilo lahko cepivo proti Sars-CoV-2 dolgotrajno učinkovito že po enem …

Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)

Če vam težave s sklepi grenijo življenje, niste edini. Težave s sklepi so celo zelo pogoste: 11 odstotkov odraslih ima …

Izkoristi dan za nov šport

Včasih je bolje zaviti na manj uhojeno pot (preizkusite tole aktivnost v naravi!)

Ko se z betonskih cest umaknete v naravo, pazite, da ne prekrižate poti kolesarjem. Kakšnim? Izveste v nadaljevanju.

#aktivnidoma

Zeleni prigrizek: Čemažev humus

Doma pečen semenski kruh in slasten čemažev humus.

#aktivnidoma

Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)

Ste naveličani vseh novejših vadb, ki jih vsak dan v živo ponujajo joga in fitnes centri? Za alternativo vam ponujamo …

Zdravje

4 vitamini in minerali, ki pomagajo zoper okužbo s koronavirusom

Zdravnik gastroenterolog Darko Siuka je ob epidemiji covida-19 pripravil nekaj napotkov, kako se ubraniti pred novim koronavirusom. Med drugim izpostavlja …

Zdravje

Življenje v samokaranteni: Je v Ljubljani dejansko možno kar ostati doma in preživeti? (osebna izkušnja)

Ko smo izvedeli, da se zaprejo šole in vrtci, smo dojeli, da je stvar postala resna. Gibanja v slogu #ostajamdoma …

Zdravje

22-letna Slovenka Tea iskreno o okužbi s koronavirusom: "Oglašajo se mi tudi takšni, ki preživljajo isto"

Tea je ena od Slovencev, ki so se že okužili s koronavirusom. V pogovoru nam je zaupala, da ima komaj …

Potovanja

Tu je 6 slavnih svetovnih muzejev, po katerih se lahko “sprehodite” s kavča

Samoizolacija in mesta v karanteni seveda pomenijo, da smo vsi večinoma doma, ujeti med štirimi stenami. A ker je situacija …

Dobro počutje

5 razlogov, zakaj je samota dobra za dušo

Ljudje potrebujemo odnose in socialne stike, vendar hkrati potrebujemo tudi samoto. Zakaj?

Zdravje

13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma

Doma lahko uporabljate različna zelišča in rastline za boljše zdravje telesa in duha.

Rezultati iskanja

Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

Štiri hitro pripravljene jedi iz špargljev (+ recept: fritata z beluši)

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine

Zapustila je najboljše prijatelje in se ni ozirala nazaj (zakaj bi to morali storiti tudi vi?)

Nasveti imunologa, kako okrepiti imunski sistem (in kako ta sploh deluje v boju proti bolezni – VIDEO)

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Mineva 12 dni samoizolacije. Kako ostati pri zdravi pameti in pregnati črne misli!

Depresivni ljudje te besede uporabljajo pogosteje

Počasna mutacija virusa obljublja, da bo cepivo zagotovilo dolgotrajno imunost!

Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)

Včasih je bolje zaviti na manj uhojeno pot (preizkusite tole aktivnost v naravi!)

Zeleni prigrizek: Čemažev humus

Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)

4 vitamini in minerali, ki pomagajo zoper okužbo s koronavirusom

Življenje v samokaranteni: Je v Ljubljani dejansko možno kar ostati doma in preživeti? (osebna izkušnja)

22-letna Slovenka Tea iskreno o okužbi s koronavirusom: "Oglašajo se mi tudi takšni, ki preživljajo isto"

Tu je 6 slavnih svetovnih muzejev, po katerih se lahko “sprehodite” s kavča

5 razlogov, zakaj je samota dobra za dušo

13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma