Ja, tudi pozimi. 😉 Poglejmo, ali imate od tega kaj koristi.
Med novoletnimi zaobljubami tistih, ki so v službi podvrženi sedečemu življenjskemu slogu, se bo tudi v letošnjem letu znašla bolj …
Ste se že kdaj znašli v odnosu z narcisom? Odnos z narcisom utrudi in zmede. Ko to spoznate in odnos …
Iskanje popolne vadbe ali športne aktivnosti zase je včasih morda malce zahtevno, čeprav jih je na voljo veliko.
Blaž Kričej Režek je slovenski javnosti trenutno najbolj poznan kot sanjski moški, ki letos osvaja srca v istoimenski oddaji.
En mesec brez alkohola. Boste poskusili? Prepričamo vas z odličnimi razlogi, s katerimi boste izboljšali zdravje.
Tista babičina pečenka, po kateri se vam cedijo sline že sedaj, pa vsi božični piškoti, jajčni liker, francoska solata, cimetove …
1 kilometer se ne sliši veliko in ja, vredno ga je preteči. Zakaj? Damo vam dobre razloge, da to storite …
Kaj pravite na to, da bi pokurili nekaj kalorij kar medtem, ko sedite za pisarniško mizo?
Pozimi se redkeje odpravimo ven in počasi začnemo opuščati eno aktivnost za drugo. Ni časa, preveč je opravkov, pa še …
Je telovadba učinkovitejša zjutraj ali zvečer? Ali res lahko porabite kalorije, medtem ko stojite ali spite ali pa se kalorije …
Ovsena kaša že od nekdaj slovi kot zdrava hrana za zajtrk. Če želite shujšati, je smiselno, da si pri doseganju …
Odpravljanje neželenih kilogramov ni nujno težko, sledite tem preprostim zdravim navadam in pozabite na ekstremne diete.
Prva adventna nedelja je 27. novembra in čas je, da se odločite, s kakšno adventno in božično dekoracijo boste okrasili …
Koriander spodbuja prebavne encime in sokove, za katere je znano, da krepijo naš prebavni sistem. Je tudi dober vir vlaknin, …
Kljub temu, da je inflacija vedno večja in nas vsak obisk trgovine močno in vedno bolj udari po žepu, ugostavljamo, …
Jogurt je nadvse okusen in pogosto slišimo, kako dober je tudi z vidika hranilne vrednosti, saj vsebuje veliko zdravih maščob …
Izguba teže? Moč proti staranju? Kakšni so dokazi o morskih algah in ali bi te morale biti redno na naših …
Močan eliksir z močnimi zdravstvenimi učinki, ki je narejen v nekaj sekundah, se morda zdi preveč dober, da bi bil …
Ko pripravljate nekaj okusnega, verjetno brez pomisleka posežete po steklenički oljčnega olja. Toda ali ste kdaj pomislili, kako oljčno olje …
