Aktivni.si

Magnezij in mišični krči – je povezava resnična?

Občutek, kot da bi mišico nekaj potegnilo stran od kosti in jo hotelo raztrgati … Včasih pa več dni za …

Prehrana

Dvojčka. Eden je izbral vegansko dieto, drugi ne. To se je zgodilo z njunimi telesi! (FOTO)

Dvojčka Hugo in Ross Turner – The Turner Twins – sta si s svojimi norimi podvigi in pustolovščinami prislužila vzdevek …

Vaje

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo

Počep je odlična vaja, a ni edina za krepitev zadnjice. Danes se bomo posvetili še eni odlični vaji, ki poskrbi …

Potovanja

Turistični boni bodo prenosljivi med družinskimi člani

Turistični boni, ki jih bodo z namenom pomoči turistični panogi prejeli vsi prebivalci Slovenije, bodo prenosljivi med družinskimi člani, so …

Vaje

VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh

Odličen trening, za katerega potrebujete le 3 minute, izvajate eno vajo, krepite pa prav vse trebušne mišice.

Mojih prvih 10 km

Mojih prvih 10 km: pretecite prve korake z nami!

Verjamete, ko vam rečemo, da je čisto vsak zmožen preteči 10 km? Morda ne danes in jutri, ampak z vztrajnostjo …

Mojih prvih 10 km

Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?

Vsi tekači, ki čez dan veliko presedite zaradi službe in drugih obveznosti, bi morali nujno poskrbeti za svoje boke, ki …

#aktivnidoma

Zakaj ''hodijo v šolo'' tudi živali? Največja učenka - slonica Ganga - je odličnjakinja

V zadnjih šestih tednih, ko so bile zaprte vse šole in vrtci in so se otroci pridno šolali doma, so …

Motivacija

Tek vam lahko spremeni življenje

Tako pravijo številne raziskave. V povprečju je pri tekačih tveganje za prezgodnjo smrt nižje za 25 do 40 odstotkov, en …

Moj aktivni plan 2020

V kakšni formi ste po karanteni? Preverite s tem treningom za moč

Ste tudi med samoizlacijo našli ritem in nadaljevali z redno vadbo? Potem vam trening ne bi smel delati preglavic. Drugače …

Tek

Wings For Life World Run: Po vsem svetu za dober namen teklo preko 77.000 ljudi

Dobrodelni tek Wings For Life World Run je v svoji sedmi izvedbi potekal nekoliko drugače, kot smo bili vajeni v …

Prehrana

Šparglji: 11 zanimivih dejstev

Ko vidimo šparglje, vemo, da je pomlad zares tukaj! Sezona špargljev pri nas traja od aprila do sredine junija. Sledi …

Dobro počutje

Medicinska sestra Nives v času epidemije COVID-19: "Najhujše je to, da me otrok ne sme objeti"

"V četrtek 12. marca 2020 je bila v Sloveniji razglašena epidemija zaradi novega korona virusa. Takrat se je tudi naše …

#aktivnidoma

Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)

Da si malce popestrite čas doma, imamo za vas izziv, ki vas bo zagotovljeno pustil brez sape in s katerim …

#aktivnidoma

Priprava na poletje: vaje za plavalce

Razmere so pač takšne, kot so, ne morejo pa nam preprečiti, da bi se vseeno pripravili na poletje in ostali …

motiviramo

Predstavljamo junake #koronavirus krize: Vrhunska športnica Maruša med karanteno trenira kar doma

Potem, ko se je morala udeležbo na prejšnjih olimpijskih igrah zaradi poškodbe odpovedati, so zaradi #koronavirus krize prestavili tokratne v …

Fitnes

Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan

Joan MacDonald je živ dokaz, da ni nikoli prepozno za velike spremembe v življenju.

Hoja in pohodništvo

Gorski vodnik Igor Kremser: "Hribi nas bodo počakali!"

Z gorskim vodnikom Igorjem Kremserjem, ki sicer večino svojega časa preživi v visokogorju, smo poklepetali o tem, kaj počne …

Moj aktivni plan 2020

VIDEO: Trening, kot ga imajo kandidatke za Moj aktivni plan 2020. Se upate preizkusiti?

Atina Grizold je za vas pripravila podoben trening, kot ga izvajajo kandidatke, ki so se odločile za spremembo. Ga zmorete?

Odnosi, Seks

35 malenkosti, ki moškim v razmerju pomenijo ogromno

Je vaš partner in vaš najboljši prijatelj, zaupata si, odkrila sta, kaj imata skupnega in kaj ne … A ne …

Rezultati iskanja

Magnezij in mišični krči – je povezava resnična?

Dvojčka. Eden je izbral vegansko dieto, drugi ne. To se je zgodilo z njunimi telesi! (FOTO)

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo

Turistični boni bodo prenosljivi med družinskimi člani

VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh

Mojih prvih 10 km: pretecite prve korake z nami!

Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?

Zakaj ''hodijo v šolo'' tudi živali? Največja učenka - slonica Ganga - je odličnjakinja

Tek vam lahko spremeni življenje

V kakšni formi ste po karanteni? Preverite s tem treningom za moč

Wings For Life World Run: Po vsem svetu za dober namen teklo preko 77.000 ljudi

Šparglji: 11 zanimivih dejstev

Medicinska sestra Nives v času epidemije COVID-19: "Najhujše je to, da me otrok ne sme objeti"

Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)

Priprava na poletje: vaje za plavalce

Predstavljamo junake #koronavirus krize: Vrhunska športnica Maruša med karanteno trenira kar doma

Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan

Gorski vodnik Igor Kremser: "Hribi nas bodo počakali!"

VIDEO: Trening, kot ga imajo kandidatke za Moj aktivni plan 2020. Se upate preizkusiti?

35 malenkosti, ki moškim v razmerju pomenijo ogromno