Rezultat iskanja

Letos ne tečete na maratonu? Tudi ob progi vas čaka posebna izkušnja
Začelo se je z nekaj sto tekači v kostumih, sedaj jih pride več tisoč: to je najbolj vesel adventni tek v Evropi
Po 65. letu v svoj vsakdan vključite te vaje: preprečujejo spotikanje in krepijo gležnje, izvajate pa jih lahko kar sede
Kaj storiti, ko začne srce nenadoma hitro biti? Zdravnik pojasnjuje, kdaj je bolje sesti in kdaj lahko pomaga ležanje
Želite sprejemati boljše odločitve? Morda bi vam lahko pomagalo le vzravnano sedenje
Majhen del kolesa, velika odgovornost: zakaj niso vse zavorne ploščice enake (in kako izbrati prave zase)
Novo kolo, prva stotica in vrnitev na trenažer: osmi teden priprav na Istria 300 je za nami
Uspešni prvi Bimbo Race Adria na Grosupljem, kjer so številni tekači združili moči in Rdečemu križu zagotovili kar 13.000 kosov kruha
Rekreativni tek od prvega koraka do zadnjega posnetka: Kako vam pri tem pomagata telefon in ura
Imate za kolo le 5 do 8 ur na teden? Trener svetuje, kako jih najbolje izkoristiti
Služba, družina in trening: kako se ob vsakdanjih obveznostih pripraviti na kolesarsko dirko?
Ko načrte prekrižajo dež, družinske obveznosti in tehnične težave: peti teden priprav na kolesarsko dirko Istria 300 je za nami
Začenjate s cestnim kolesarjenjem? Najprej zgradite dobre temelje (nasvet trenerja)
Dopust in kolesarski trening: počivati ali nadaljevati po načrtu?
Vadba je le polovica zgodbe: regeneracija je tista, ki odloča
Sveže slive v košari
S pripravami začnemo že preden se usedemo na kolo: tako so se naši udeleženci projekta "Moja prva kolesarska dirka" pripravili na prve treninge
Kako dolgo lahko meso hranite v zamrzovalniku? Znano je, kdaj začne izgubljati kakovost
Projekt Moja prva kolesarska dirka se je uradno začel: spoznajte ekipo, ki se bo odpravila na dogodek Istria 300
Jeseni nas čaka eden največjih kolesarskih dogodkov v naši bližini: dirka Istria 300