Ko se posameznik odloči za vadbo, zadaj zelo pogosto stojita dva razloga: dobro počutje in hujšanje. Vendar ne gre le …
Vitamin D je eden od najpomembnejših elementov za pravilno delovanje našega telesa. Preverite, kateri so znaki pomanjkanja.
Čas je, da prenovite poglavje “mafini” v vaši knjižici receptov in preizkusite nove, slastne, zdrave različice.
O tem, kako je moški s težavami s prezgodnjim izlivom postal spolni terapevt, pa tudi o tem, kako zdržati veliiiiko …
Zdravo in hitro pripravljeno kosilo. Kombinacija kvinoje, manga in zelenih špargljev ni le neverjetnega okusa, ampak je tudi popolna mešanica …
Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.
Ovseni kosmiči so zelo priljubljena izbira za zajtrk – skuhani v kaši, zmešani z jogurtom ali z mlekom, pečeni z …
Nihče ne pravi, da je ohranjanje telesne pripravljenosti lahka naloga, a nikakor ni nemogoča. Vsakršna aktivnost je še vedno boljša …
Ste pomislili, da bi se spomladi lotili kakšne diete za razstrupljanje telesa? Potem OBVEZNO najprej preberite, kaj vse gre lahko …
Sladica je tokrat izpod prstov nutricionistke Zale Mlinšek, pri kateri lahko od sedaj poiščete tudi nasvet ali se odločite za …
"Ne spomnim se, kaj je bilo izrečeno prej in potem, spomnim se samo maminih besed: Zato si tako zelo debela."
Marsikateri kolesar se je morda kdaj zmrdoval, češ da je izbira e-kolesa potuha ali vsaj manj aktivno početje. Toda z …
Obstajajo dogodki, ki lahko prisilijo človeka k razmisleku. A tudi če se ne zgodi nič posebnega, lahko včasih v življenju …
Če se ponoči pogosto zbujate, ker morate na stranišče, je to lahko znak, da v vaših prehrani potrebujete več tega …
Privoščite si pudinge s chia semeni - zdrave sladice, ki poleg vsega poskrbijo tudi za energijo.
Strokovnjaki so kar 30 let preiskovali kaj se zgodi, če jemo avokado dvakrat tedensko. Rezultati so bili osupljivi!
Takšna vzgoja je slaba tudi zato, ker preprosto ne deluje! Lahko se obrne proti vam in spodbudi še več slabega …
Od azijske začimbe do svetovne lepotne zvezde – to je ingver.
Tako pravijo raziskovalci. Uganete za katero živilo gre?
"Moje srce je podivjalo. Zbala sem se, da sem spila preveč kave in bom umrla."
