Pri tem vam lahko pomaga spletna trgovina BodyGain.si. V njej najdete širok nabor že uveljavljenih znamk, kot so Vitamin Well, …
Verjetno se vam je že kdaj zgodilo, da ste spali zraven nekoga, ki neznosno smrči. Morda je temu tako celo …
Ali so kurkumina dopolnila zdrava za telo?
Ljudje dandanes po prehranskih dopolnilih posežemo precej pogosteje kakor v preteklosti, ko je bila izbira teh tudi veliko manjša. Trg …
Keto in Atkins dieta sta dve priljubljeni dieti, ki drastično zmanjšujeta vnos ogljikovih hidratov. Oglejte si njune glavne karekteristike, tako …
Kaj je boljšega kot zdrav prigrizek, ki je hkrati tudi slasten?
Ovsena kaša že od nekdaj slovi kot zdrava hrana za zajtrk. Če želite shujšati, je smiselno, da si pri doseganju …
Kako boste vedeli, da vam primanjkuje vitamina D? Bodite pozorni na naslednje znake in takoj ukrepajte ter se založite z …
Med najbolj perečimi težavami, ki vplivajo na več vidikov življenja, na vašo mentalno ostrino, razpoloženje in produktivnost, sodi pomanjkanje spanja.
Ste že otvorili sezono vroče čokolade, spogledujete pa se tudi s prvo poskusno verzijo božičnih piškotov? Potem je skrajni čas, …
Se bojite tistega tedna v mesecu, ko imate menstruacijo, ker veste, da se bo počutje poslabšalo in se boste komaj …
Izguba teže? Moč proti staranju? Kakšni so dokazi o morskih algah in ali bi te morale biti redno na naših …
Tudi vas popade strašanska lakota, ko imate PMS? Če boste izbrali pravilno prehrano, bo počutje veliko boljše.
Od diet, prenajedanja z določeno hrano do pomanjkanja določenih mineralov, vitaminov in celo hormonov... Če vitaminov ne jemljete resno, se …
Na kaj pomislite ob godu sv. Martina?
Njen menstrualni cikel je trajal tudi po več mesecev, potem je sledil kratek premor in nov cikel.
Ta zelena listnata rastlina se ponaša s številnimi prehranskimi prednostmi, ki lahko pomagajo pri zdravju srca in kosti, celo pri …
Saj veste, ko ste bolni in vam nekdo prijazno ponudi kostno juho? Za to obstaja dober razlog. Kostna juha vsebuje …
Upoštevajte ta pravila in se izognite sezonskim prehladom.
Iskanje časa in volje za vsakodnevni odmerek telesne vadbe je lahko zelo naporno in morda celo nemogoče. Tudi če imate …
