Rezultati iskanja

Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)
Periodizacija tekaškega treninga - kako izračunati, koliko časa trenirati vsak teden

Periodizacija tekaškega treninga - kako izračunati, koliko časa trenirati vsak teden

Zadnje priprave pred maratonom

Zadnje priprave pred maratonom

Osnove fitnesa

Osnove fitnesa

Spremljanje napredka s pomočjo srčnega utripa

Spremljanje napredka s pomočjo srčnega utripa

Jejte raznovrstno hrano

Jejte raznovrstno hrano

Polni testosterona

Polni testosterona

Kako se sami pripravite na maraton in polmaraton

Kako se sami pripravite na maraton in polmaraton