Aktivni.si

Diete

Najboljše sezonsko sadje, ki ga uživajte v zimskem času in shujšajte: 8 zimskih sadežev, ki krepijo odpornost in so odličen zaveznik v boju proti odvečnim kilogramom

Naj vam hladno vreme ne ovira načrta hujšanja! Oborožite se s temi 8 zimskimi sadeži, da izgubite odvečne kilograme in …

Prehrana

Prehrana po 50.: Zdaj se morate osredotočiti na te sestavine

Pri ohranjanju dobre telesne pripravljenosti in zdravja seveda igra pomembno vlogo tudi prehrana. Tu so sestavine, ki jih v tem …

Zdravje

Imate sindrom razdražljivega črevesja? TAKO ga prepoznate!

Sindrom razdražljivega črevesja je vse bolj pogosta kronična bolezen, ki je lahko zelo neprijetna. Preverite, kako jo prepoznati!

Zanimivosti

Kdaj lahko pričakujete ZAROKO? (Glede na njegovo nebesno znamenje)

Kdaj vas bo moški zasnubil je lahko odvisno tudi od njegovega nebesnega znamenja...

Zanimivosti

S temi strategijami si lahko pomagate ob smrčanju

Verjetno se vam je že kdaj zgodilo, da ste spali zraven nekoga, ki neznosno smrči. Morda je temu tako celo …

Prehrana

5 presenetljivih učinkov sladkega krompirja

Sladki krompir je odličen vir vitaminov, mineralov ter ostalih snovi, ki pripomorejo k zdravju in dobremu počutju. Preverite 5 najbolj …

Ali je covid-19 prispeval k porastu protimikrobne odpornosti?

Namen Svetovnega tedna ozaveščanja o antibiotikih (WAAW) in Evropskega dneva ozaveščanja o antibiotikih (EAAD) je izobraziti in opozoriti državljane na …

Preventiva

Bodite pozorni: 9 opozorilnih znakov, da imate težave s ščitnico

Ščitnica je zadolžena za proizvajanje hormonov, ki so ključnega pomena za presnovo in delovanje možganov. Neuravnoteženo delovanje ščitnice lahko povzroči …

Prehrana

Rabite kofein? TO je boljše od jutranje kave

Kofein je čudovita kemična spojina in mnogi ga obožujejo. Dejansko, v povprečju vsak od nas doma popije 3 kilograme kave …

Diete

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

Keto in Atkins dieta sta dve priljubljeni dieti, ki drastično zmanjšujeta vnos ogljikovih hidratov. Oglejte si njune glavne karekteristike, tako …

Zdrava prehrana

To je daleč najbolj zdrav zajtrk na svetu: To zdravo zrno vam lahko pomaga pri hujšanju, zniževanju holesterola in zmanjševanju tveganja za sladkorno bolezen tipa 2

Ovsena kaša že od nekdaj slovi kot zdrava hrana za zajtrk. Če želite shujšati, je smiselno, da si pri doseganju …

Zdrava prehrana

To aromatično zelišče, ki ga mnogi sovražijo, je v resnici pravi zaveznik za zdravje in hujšanje z neverjetnimi prednostmi

Koriander spodbuja prebavne encime in sokove, za katere je znano, da krepijo naš prebavni sistem. Je tudi dober vir vlaknin, …

Prehrana

To so top 4 vitamini in dodatki, ki vam bodo pomagali ostati zdravi čez zimo

Ko se pričnejo nižati temperature in na vrata potrka mraz, je dobro svoje telo pripraviti in povečati odpornost.

Zdravje

Morate pogosto na stranišče? To lahko nakazuje na večje težave

Vas neprestano tišči na stranišče in si težko predstavljate, da bi odšli nekam, kjer stranišča ni? Potem imate morda zdravstvene …

Diete

4 preproste navade, ki pospešujejo hujšanje in vam bodo spremenile življenje: Vaš najljubši jogurt uživajte samo še tako

Jogurt je nadvse okusen in pogosto slišimo, kako dober je tudi z vidika hranilne vrednosti, saj vsebuje veliko zdravih maščob …

Zdravje

"Nisem vedel, da imamo lahko tudi moški motnje hranjenja, dokler nisem doživel infarkta!"

Ni imel dovolj informacij o svojem stanju, niti ni vedel, da imajo tudi moški lahko motnje hranjenja, dokler se ni …

Diete

To nepričakovano morsko živilo je vaš novi zaveznik za hujšanje: Vse kar morate vedeti o zdravstvenih koristih morskih alg, preden jih dokončno vzljubite

Izguba teže? Moč proti staranju? Kakšni so dokazi o morskih algah in ali bi te morale biti redno na naših …

Zanimivosti

4 znamenja, ki bodo v tem tednu razmišljala o RAZHODU

Nekatera znamenja bodo v tem tednu imela dvome o svojem razmerju.

Diete

Shujševalni napitek iz samo treh sestavin, ki ne slovi po okusu, a daje neverjetne rezultate: Zagotovite si raven trebuh v kratkem času (RECEPT!)

Močan eliksir z močnimi zdravstvenimi učinki, ki je narejen v nekaj sekundah, se morda zdi preveč dober, da bi bil …

Odnosi, Seks

"Mož me je prevaral, vendar sem še vedno z njim" (sedaj je svetovalka za pare, ki so varali)

Ko je prebrodila svoje težave v razmerju, je začela profesionalno svetovati vsem, ki so doživeli prevaro, a so se odločili …

Rezultati iskanja

Najboljše sezonsko sadje, ki ga uživajte v zimskem času in shujšajte: 8 zimskih sadežev, ki krepijo odpornost in so odličen zaveznik v boju proti odvečnim kilogramom

Prehrana po 50.: Zdaj se morate osredotočiti na te sestavine

Imate sindrom razdražljivega črevesja? TAKO ga prepoznate!

Kdaj lahko pričakujete ZAROKO? (Glede na njegovo nebesno znamenje)

S temi strategijami si lahko pomagate ob smrčanju

5 presenetljivih učinkov sladkega krompirja

Ali je covid-19 prispeval k porastu protimikrobne odpornosti?

Bodite pozorni: 9 opozorilnih znakov, da imate težave s ščitnico

Rabite kofein? TO je boljše od jutranje kave

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

To je daleč najbolj zdrav zajtrk na svetu: To zdravo zrno vam lahko pomaga pri hujšanju, zniževanju holesterola in zmanjševanju tveganja za sladkorno bolezen tipa 2

To aromatično zelišče, ki ga mnogi sovražijo, je v resnici pravi zaveznik za zdravje in hujšanje z neverjetnimi prednostmi

To so top 4 vitamini in dodatki, ki vam bodo pomagali ostati zdravi čez zimo

Morate pogosto na stranišče? To lahko nakazuje na večje težave

4 preproste navade, ki pospešujejo hujšanje in vam bodo spremenile življenje: Vaš najljubši jogurt uživajte samo še tako

"Nisem vedel, da imamo lahko tudi moški motnje hranjenja, dokler nisem doživel infarkta!"

To nepričakovano morsko živilo je vaš novi zaveznik za hujšanje: Vse kar morate vedeti o zdravstvenih koristih morskih alg, preden jih dokončno vzljubite

4 znamenja, ki bodo v tem tednu razmišljala o RAZHODU

Shujševalni napitek iz samo treh sestavin, ki ne slovi po okusu, a daje neverjetne rezultate: Zagotovite si raven trebuh v kratkem času (RECEPT!)

"Mož me je prevaral, vendar sem še vedno z njim" (sedaj je svetovalka za pare, ki so varali)