Po razburkanem poletju prihaja jesenski čas, ko se svet začenja umirjati in obračati nazvnoter. V tem obdobju je še toliko …
Kaj storiti, ko nenadoma ugotovite, da na urniku že lep čas ni več prostora za gibanje in sproščanje in da …
Obožujete sladko? Potem verjetno veste, da se je sladkorju precej težko popolnoma odpovedati. A recimo, da se odločite. Danes. In …
Ker je tudi trenerka Tjaša mamica, dobro razume, v kakšnem stanju je telo po porodu in kaj je varno takrat …
Se vam je že zgodilo, da ste bili vi tisti, ki ste se opravičili, ko se je na ulici nekdo …
Ste se že kdaj zalotili, da ste bili na pijači s prijatelji, na kateri ste cel čas samo obrekovali druge? …
Ste 'srečni' član ene izmed tistih družin, ki se za praznično mizo vselej sprejo? Vas prijateljičino krizitiziranje popolnoma izčrpa? Preberite, …
Živali nas lahko naučijo marsikaj – kako ravnati v najtežjih okoliščinah denimo. Predvsem pa, kako živeti polno in zadovoljno življenje. …
Če želite vzpostaviti zdrav odnos s hrano, se morate med drugim naučiti prepoznati razliko med pravo, torej fizično lakoto …
Mlada dekleta uporništvo izražajo na različne načine, ki so bolj ali manj očitni. Starši se ob takšnih mladostnikih počutijo nemočne, …
Zelo verjetno ste že srečali narcisa. Osebo, ki je globoko v sebi prepričana, da je nekaj posebnega in več od …
Plavanje, tek, kolesarjenje in drugi vzdržljivostni športi lahko za vas naredijo veliko dobrega.
Depresija ni le bolezen odraslih, ampak za njo zbolevajo tudi mladi – mladostniki in otroci. Pravočasno prepoznajte znake.
Ko se odločite, da se ne boste več na vso moč trudili osrečiti vse ljudi okoli sebe – je prav …
Če vas je vzgajal narcis, se boste spopadali s celo paleto težav ...
Vemo, da je včasih težko, in stavek kar sam od sebe zleti iz ust, a vseeno se poskusite nadzorovati in …
Morda tek res ni eden najbolj zabavnih in igrivih športov, a redni tekaški treningi nas lahko naučijo kar nekaj lekcij, …
Včasih je težko prepoznati, da je oseba v hudi stiski.
Včasih je potrebnih nekaj sprememb, da bi se v svoji koži počutili odlično in skozi življenje stopali z dvignjeno glavo.
Kulturni antropologi bi potrdili, da nam je vzgoja zapisala miselno matrico, ki nas vodi skozi življenje, a svojo besedo k …
