Feratarstvo je postalo pravi bum ne samo v Sloveniji, temveč širom sveta. Kaj dela to zvrst športa tako posebno? Zakaj …
Navkljub čudnim časom, v katerih živimo pretekli dve leti, lahko z gotovostjo trdimo, da je v vsem slabem tudi nekaj …
Kineziolog Uroš Kožar in biatlonec Jakov Fak sta razjasnila nekaj mitov o teku ter potrdila in ovrgla nekatere trditve.
Tako pravijo številne raziskave. V povprečju je pri tekačih tveganje za prezgodnjo smrt nižje za 25 do 40 odstotkov, en …
Se vam je kdaj zazdelo, da je enostavno pretežko, da bi se odpravili v telovadnico ali na tekaško progo? »Morda …
Če niso del športne opreme, so pa zagotovo obvezen del pomladne in poletne garderobe – bele superge.
Vajo "plank" pogosto izvajajo tako profesionalni športniki, kakor tudi aktivni posamezniki ter vsi, ki si želijo okrepiti svoj trup ali …
Vaja deska (plank) je že dolgo časa ena izmed bolj priljubljenih vaj za krepitev trebušnih mišic. Si jo tudi …
Vajo boste našli v videu na koncu članka. Jo že izvajate ali jo boste preizkusili prvič?
Danes je hitri internet obvezna oprema vsakega gospodinjstva. Zabava, delo in izobraževanje so se v zadnjih letih še bolj pomaknili …
Tjaša je za nas pripravila nov izziv, tokrat v obliki vadbe. Na ta del telesa radi pozabimo, zato so vaje …
Za vse tekače smo pripravili brezplačno e-knjigo z vsem, kar mora vedeti rekreativni tekač. V njej boste našli nasvete in …
Pred dnevi smo opazili video, kjer se je nekdanji smučarski as Jure Košir pohvalil, da ima nov telefon. Že nekaj …
Medtem ko še lahko opazujemo bele vrhove v visokogorju, nižje ležeče koče že vabijo prve planince. Boste za praznike otvorili …
Med psom in njegovim lastnikom obstaja prav posebna vez. Resnično edinstvena. Zato ne bo slabo, če se pripravite na naslednjih …
Otroci ne želijo več v hribe, a vi vseeno ne bi čepeli doma in gledali televizije? Imamo odlično idejo - …
Morda vas joga plaši, ker o njej ne veste dovolj. Tu je nekaj dejstev, ki vas bodo pripravila na prvo …
V Elanu kot vrhunskemu proizvajalcu smuči, športne opreme, kompozitnih delov ter jadrnic, so že vseh 77 let usmerjeni k trajnostnemu …
Po naporni zimski sezoni, si je zdaj končno dopust privoščil tudi naš deskar na snegu. Nizke temperature pa je zamenjal …
