Rezultati iskanja

Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)

Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)

Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!

Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!

Stvari, ki jih morate početi pri 30, da se boste odlično počutili pri 50 letih

Stvari, ki jih morate početi pri 30, da se boste odlično počutili pri 50 letih

5 aplikacij, s katerimi boste v hipu poskrbeli za boljše počutje

5 aplikacij, s katerimi boste v hipu poskrbeli za boljše počutje

Vprašanje, ki vam pokaže, kaj je zares pomembno v življenju

Vprašanje, ki vam pokaže, kaj je zares pomembno v življenju

Ste se pripravljeni za sedem dni odreči sladkorju? Vse to se bo dogajalo z vašim telesom!

Ste se pripravljeni za sedem dni odreči sladkorju? Vse to se bo dogajalo z vašim telesom!

Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening

Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)

Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)

Skrita lokacija, ki jo morate obiskati še to jesen

Skrita lokacija, ki jo morate obiskati še to jesen

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Prijateljstvo sva dali “na pavzo” in zdaj je močnejše kot kadarkoli prej

Prijateljstvo sva dali “na pavzo” in zdaj je močnejše kot kadarkoli prej

Če ste starejši od 50 in ne zmorete narediti TEGA … Bi vas moralo skrbeti?

Če ste starejši od 50 in ne zmorete narediti TEGA … Bi vas moralo skrbeti?

Kdaj je najboljši čas za vodni post?

Kdaj je najboljši čas za vodni post?

S kolesom ali peš: iz Kranjske gore ali Planice do planinskega doma Tamar

S kolesom ali peš: iz Kranjske gore ali Planice do planinskega doma Tamar

Zakaj prehoditi 10.000 korakov na dan?

Zakaj prehoditi 10.000 korakov na dan?

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)

TO je navada, ki jo morate opustiti! (Glede na vaše astrološko znamenje)

TO je navada, ki jo morate opustiti! (Glede na vaše astrološko znamenje)

Ustvarite si najboljšo jutranjo rutino s temi triki!

Ustvarite si najboljšo jutranjo rutino s temi triki!