Ostanite mirni in premagajte notranji dvom, da niste dovolj dobri. Preberite, zakaj.
Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi učinki intenzivni.
Pogovor je srce vsakega odnosa. Problem lahko sicer pozabimo ali se pretvarjamo, kot da ga nikoli ni bilo, vendar bo …
Le eno samo vprašanje vam lahko pomaga, da ugotovite, ali je vaš odnos s partnerjem (pa tudi s prijateljem ali …
Večina nas zelo dobro pozna dobrodejne lastnosti banane – tako je, zdrave so in še okusne. Med drugim so odličen …
Popestrimo vadbo doma z abecedo!
»Poročena sva pet let, skupaj živiva šest let in se močno spoštujeva,« mi je nekoč pripovedovala prijateljica.
Strah. Ta zaposluje velik del našega uma. Zaradi strahu začnemo odlašati in izgubimo zaupanje ali pa nas popolnoma ohromi. Toda …
Kraji po Sloveniji z decembrom vstopajo v praznični čas, ki pa bo letos zaradi epidemije novega koronavirusa potekal nekoliko drugače. …
Pri vadbi bi morali večkrat poprijeti za uteži, ne glede na to ali ste ženska ali moški. Povemo vam, zakaj.
Ležati na kavču in brati – namesto ukvarjanja s športom, nadaljnjega izobraževanja ali pa pospravljanja stanovanja? O, ja, gre – …
Z vrha se nam odpre lep pogled na Ljubljansko barje, Krim ter drugo hribovje. Nekaj metrov pod vrhom se nahaja …
V Kamnik in njegovo okolico se morajo na izlet odpraviti tako tisti, ki obožujejo izlete v naravo kot gurmani, saj …
V 7-dnevnem izzivu boste bolje začeli skrbeti tako za telo kot za mentalno zdravje. In ker smo si tako različni, …
Na čudovito Gorenjsko najbolj spomnita Bled in Bohinj, ko pa jo malo raziščete, ugotovite, da imate veliko možnosti za izlete …
Pri zimskih športih je vzdržljivost izrednega pomena, na kar vas vsako zimo zagotovo spomni zadihanost po dveh spustih po progi. …
Belo Krajino najbolj zaznamuje reka Kolpa in Jurjevanje, a skriva še marsikatere naravne lepote, ki jih je vredno videti.
Veste, kakšne učinke na vaše telo ima hrana, pripravljena v mikrovalovni pečici?
Ljubljano verjetno že dobro poznate, kaj pa ljubljanske jedi? Poleg žabjih krakov, zmajeve potice in fig Prešernovih, vam bodo ponudili …
9 vaj, 9 minut - to je vse kar morate narediti v dnevu. Seveda je še bolje, če si vzamete …
