Rezultat iskanja

Kaj strokovnjaki za prebavo naredijo, ko so napihnjeni? Pomagajo si s temi triki
Kako travma vpliva na prehranjevanje?
Jo že poznate? To je ena najmočnejših zdravilnih rastlin na svetu
To so živilia, ki pospešujejo staranje in spodbujajo raka - izogibajte se jim v širokem loku, če ste že dopolnili 40. let
Posledice zaradi poplavljenih domov: S TEM se soočajo ljudje, ki so jih doživeli
To je ura, ko je vaše telo najbolj v stresu - razlog pa je TA!
Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe
11 nasvetov, kako pomagati prijatelju, pri katerem je SPROŽILEC aktiviral ODZIV na nepredelano travmo
Znaki stresa pri otrocih in mladostnikih, ki jih ne smete spregledati
Preprost trik, s pomočjo katerega se znebite bolečin v vratu in hrbtenici (zaradi prekomernega sedenja)
6 korakov, ki vam bodo pomagali odkriti, ali ste v resnici pripravljeni na spremembo
7-dnevni izziv: To vam bo olajšalo in polepšalo začetek dneva – in vzame le minuto
Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše
Preprost način za umiritev, ki ga lahko uporabite ta trenutek (in vsakič, ko se znajdete v stresnih okoliščinah)
Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)
Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te
»Zdravniki spoznavamo, kako globoko so čustva vpletena v nastanek bolezni!«
5 korakov do rešitve zveze po prevari
Tesnobo lahko v večini primerov nadzorujemo in omilimo sami
Tina Bončina o sindromu izgorelosti: Telo pritisne na zavoro in nas ustavi!