Rezultati iskanja

Za vse ljubitelje teka: prenesite si brezplačno knjižico z nasveti, vadbami in recepti za tekače!

Za vse ljubitelje teka: prenesite si brezplačno knjižico z nasveti, vadbami in recepti za tekače!

Kako joga lahko pomaga tekaču?

Kako joga lahko pomaga tekaču?

Kolikokrat na teden je priporočljivo teči?
Tek

Kolikokrat na teden je priporočljivo teči?

Bolečine se prenašajo iz roda v rod, vse dokler jih nekdo ne začuti, zaceli in na to mesto vrne Ljubezen

Bolečine se prenašajo iz roda v rod, vse dokler jih nekdo ne začuti, zaceli in na to mesto vrne Ljubezen

12 dobrodejnih lastnosti česna, ki jih ne smemo spregledati

12 dobrodejnih lastnosti česna, ki jih ne smemo spregledati

Slovenija osma država na svetu z DNEVOM ŠPORTA (23. september)

Slovenija osma država na svetu z DNEVOM ŠPORTA (23. september)

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

Ste že doživeli omamljenost od teka?
Tek

Ste že doživeli omamljenost od teka?

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

Zakaj tako radi čas preživljamo v naravi?

Zakaj tako radi čas preživljamo v naravi?

5 navad introvertov, ki si jih narobe razlagamo

5 navad introvertov, ki si jih narobe razlagamo

Kaj je (in kaj ni) intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?

Kaj je (in kaj ni) intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?

To se zgodi, če telovadite 2 minuti na dan! (raziskava)

To se zgodi, če telovadite 2 minuti na dan! (raziskava)

10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek

10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek

VIDEO: 15-minutni kardio trening za začetnike, ki ga lahko izvajate doma

VIDEO: 15-minutni kardio trening za začetnike, ki ga lahko izvajate doma

Nepričakovan pozitiven učinek jutranje telovadbe

Nepričakovan pozitiven učinek jutranje telovadbe

7 znakov, da si boste pritekli poškodbo

7 znakov, da si boste pritekli poškodbo

12 stvari, ki bi jih morali storiti pred začetkom jeseni

12 stvari, ki bi jih morali storiti pred začetkom jeseni

Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)

Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri