Aktivni.si

Nasveti

TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)

Preden se preizkusite na Ljubljanskem maratonu in drugih tekaških tekmovanjih, obvezno prisluhnite nasvetom športnega terapevta kolesarske ekipe Ineos Grenadiers, Marka …

Dobro počutje

Filmi za otroke in najstnike, ki spodbujajo empatijo

Ob gledanju (animiranih) filmov se ustvarjajo zabavni spomini. Lahko pa filmi učijo novih navad in spodbujajo empatijo. In empatija lahko …

Motivacija

"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)

Kako v resnici izgleda biti zdrav?

#BrezIzgovorov

Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?

Če bi teku dali priložnost in vztrajali celo leto, bi dobili marsikaj v zameno.

Tek

Vse, kar morate vedeti o Volkswagen Ljubljanskem maratonu 2021

Gremo! Na Volkswagen 25. Ljubljanski maraton. Tu so najpomembnejše informacije, ki jih morate vedeti.

Fitnes

10 izjav trenerjev, ki si jih vadeči razlagamo povsem drugače (kaj pomeni, da bo trening "lahek?!")

"To je razvijanje vztrajnosti in iskanje skritih energetskih potencialov vadečih!" pravi eden od trenerjev. Nam pa se po mislih podi …

Nasveti

Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite

Če ste eden od zagrizenih tekačev, ste gotovo že slišali na tone nasvetov prijateljev in znancev, ki pa niso vedno …

Janja Garnbret s svojo izdajo pločevinke Red Bulla

Včeraj so pri proizvajalcu energijske pijače Red Bull uradno predstavili novo pločevinko iz serije “hero can”, ki jo krasi podoba …

Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?

Anita Horvat je atletinja, ki je dosegla državni rekord v teku na 400 metrov in je bila letos tudi ena …

Tek

Več kot 6.000 km za boljšo oskrbo novorojencev in porodnic

Ljubitelji rekreacije vseh generacij so se podali na pet tekaških izzivov, ki so potekali na šestih razdaljah: na otroški tek …

Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!

Globalna tekaška skupnost adidas Runners, prisotna v več kot 60 državah po svetu, je s septembrom zaživela tudi v Sloveniji!

Hoja in pohodništvo

Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico

Vsak dan hodite? Odlično. Zdaj je čas, da hojo spravite na višjo raven in poskrbite za top formo. Če še …

Športi

Ana Čufer po Triglavu postavila še svetovni rekord v spustu z aktivnega vulkana Etna!

Lanskega julija je gorska tekačica Ana Čufer postavila nov ženski rekord teka iz Krme na Triglav in nazaj. Ana je …

5 aplikacij, s katerimi boste v hipu poskrbeli za boljše počutje

Naložite na svoj pametni telefon aplikacije, ki pripomorejo k boljšemu počutju, sproščanju, dobremu razpoloženju in vzdrževanju zdravega življenjskega sloga.

Dobro počutje

Video napovednik: Prihaja Avto Magazin TV!

Če ste jih že vi težko čakali, kako smo jih šele mi – video vsebine! Te bodo navdušile vse ljubitelje …

S temi lastnostmi boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih tudi pridobite)

Če imate tiste prave lastnosti, ki odlikujejo dobrega tekača, imate letošnjo jesen edinstveno priložnost, da postanete najboljša različica samih sebe. …

Zdrava prehrana

Kako buča pripomore k vašemu zdravju?

Jesen že trka na vrata, z njo pa tudi odlične jesenske jedi! Eno najbolj znanih živil v tem času je …

Prehrana

Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)

Poskrbite, da letos ne boste zapadli v "sezono prehladov".

Kolesarstvo

Tadej Pogačar: "Sem dobro pripravljen in pozitivno pričakujem EP"

S prvimi kronometrskimi preizkušnjami se je v Trentu začelo evropsko prvenstvo v kolesarstvu. Ob odsotnosti Primoža Rogliča in drugih slovenskih …

Tek

Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)

Kdaj ste nazadnje kupili nove športne čevlje? Čas je, da se nakupa končno lotite na pravi način.

Rezultati iskanja