"Želim, da vsi tekači vedo, da je vse mogoče. Situacija, v kakršni se nahajate trenutno, ni vaša usoda."
Se tudi vam dogaja, ta težko zaspite ali se ponoči zbujate? Preverite, kaj vam telo sporoča, če se zbujate ob …
Pri raziskovanju drugačne oblike teka, smo se obrnili na edinega inštruktorja či-teka v Sloveniji - Boštjana Tadela. Kako se razlikuje …
Imate občutek, da so vaši otroci nehvaležni? Predstavljamo vam nekaj načinov, kako v vzgojo vpeljati prakticiranje hvaležnosti.
Ameriško tekačico na dolge proge Emily Infeld že 3 leta nadleguje zalezovalec, kar je vplivalo tudi na njeno tekaško kariero. …
Varna navezanost – sposobnost vzpostavljanja čustvenih povezav in vzdrževanje kvalitetnega odnosa, podlaga za zdravo samopodobo, obvladovanje težkih ali bolečih čustev, …
Otroci potrebujejo vzgojo in pravila, ampak kdaj je vsega preveč in kdaj bi jim morali bolje prisluhniti? Preverite, ali ste …
Ustavite se za trenutek. Kaj je resnično pomembno v življenju?
Kaj bi storili, če bi na maratonu ob sebi zagledali to tekmovalko? Opozorilo: stopili se boste od ljubkosti!
Ko se je začela epidemija, smo morali prilagoditi kar nekaj navad, tudi tekaške.
Ko vas pograbi jeza in bi nekomu zabrusili nekaj ostrega ... Raje zadržite zase. Uslugo boste naredili obema: sebi in …
Katere kvalitete označujejo močno osebnost? Še zdaleč ne gre za to, da bi vam morala prav vsaka stvar uspeti, da …
V odnosih je pomembno, da imata s partnerjem podobne vrednote, želje za prihodnost ter seveda tudi, da se fizično privlačina. …
Empati pogosto slišijo, da so preveč občutljivi in zadržani. Včasih jih označijo tudi za čudake. A zavedati se je treba, …
Poznate znake stresa pri otrocih in mladostnikih? Tudi otroci in mladostniki v sebi nabirajo stres in ključnega pomena je, da …
Da bi odkrili, kako najti kozmične načine za pomiritev, smo na pomoč poklicali astrologe.
Vsi vemo, da ima redna vadba številne dobrodejne učinke na naše telo in da je gibanje dobro tudi za dušo. …
Hujšanje je osebna odločitev in razlogi so različni – estetski in pogosto tudi zdravstveni.
Oktobra so planinske koče v visokogorju zaprle svoja vrata, nižje ležeče pa prešle na jesensko-zimski delovni čas, čemur je treba …
Morda tek res ni eden najbolj zabavnih in igrivih športov, a redni tekaški treningi nas lahko naučijo kar nekaj lekcij, …
