Rezultat iskanja

Gremo na tek: 8-tedenski program za začetnike
Osebni trener in joga učiteljica iskreno spregovorila o izzivih, s katerimi sta se soočala na svoji poti do spremembe
Razmišljate, da bi spet začeli s tekom? Najprej preverite, zakaj veliko ljudi odneha že na začetku!
Vsak dan je naredila 50 trebušnjakov. TE spremembe so se zgodile po mesecu dni
TripAdvisor je hrvaški biser uvrstil na seznam top destinacij za mladoporočence
Neprijetno presenečenje za ljubitelje zimskih športov: se iz olimpijskih iger umika ta disciplina?
5 razlogov, da že danes obiščete pilates
Stara je 75 let in pleše ob drogu: 'Uživam, ko plešem v stiletkah, to mi je pomagalo tudi pri osteoporozi'
Ideja za aktiven zimski izlet: obiščite to čudovito koroško vasico, ki je pravi raj za vse ljubitelje outdoor aktivnosti
Mesto, kjer noč traja štiri mesece, prebivalci po ulicah hodijo z orožjem in mačke niso zaželene
Kako se pripraviti na daljše proge teka na smučeh?
7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati
Športne poškodbe – učinkovite fizioterapevtske rešitve!
Kako spodbuditi izločanje hormonov, ki nas osrečujejo?
Čuječnost je pri zdravljenju anksiozne motnje lahko enako učinkovita kot antidepresivi (Študija)
7 starostnikov nam je zaupalo, kaj bi o staranju povedali mlajšemu sebi
Te vaje so lahko v resnici škodljive - poglejte, zakaj
Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?
Kako pripraviti svojo domačo telovadnico?
Ne opustite gibanja pozimi! Tako se pripravite na zimski tek 👇