Minut, ki jih boste po teku ali drugi aktivnosti namenili tej preprosti tehniki, vam ne bo nikoli žal. Še posebej …
Poleti je najbolje telovaditi na prostem, in to s čim manj pripomočki. Trije (ali več) krogi teh vaj vas bodo …
Kakšna je skrivnost izginjajočega jezera?
Če želite izvedeti nekaj neverjetnih stvari, ki se zgodijo, ko postanete predan sprehajalec, berite dalje.
Horoskopsko znamenje in psi – katera pasma se bo najbolje ujela z vašim znamenjem?
Čeprav ste doživeli marsikaj slabega, ste še vedno tu. Čas je, da začnete delati na sebi in pred vami se …
Imamo rešitev za vse, ki pogosto opustite vadbo, ker enostavno nimate energije za fizično aktivnost. Morda kaj počnete narobe ali …
Ni torej na Hrvaškem. Ni v Italiji ... Boste pa tu za počitnice odšteli verjetno nekaj manj, kot pri naših …
Ali ima gost vedno prav?
Ko pred seboj končno ugledamo planinsko kočo in se za nami razprostira čudovit razgled, v zraku pa diši po ... …
Če na hitro seštejete - koliko minut tedensko preživite zunaj v naravi? Se vam zdi to dovolj?
Manca Špik nam je zaupala, kakšen je njen običajen dan, kako skrbi za svoje zdravje, katere aktivnosti ima najraje ter …
Ni le vadba tista, ki vas obdrži v dobri formi. Tu je nekaj majhnih navad, s katerimi boste poskrbeli zase …
V svoj vsakdan vključite več sprehodov – ne bo vam žal.
Smo že pozabili na to, kaj se je dogajalo na Krasu? Lahko rečemo, da bodo posledice še dolgo vidne, morda …
A veste tisto, ko ravno utonete v spanec, potem pa kar naenkrat trznete? TO je razlog!
Če ste se morda spraševali, zakaj hudiča vaša sveže oprana oblačila ne dišijo tako lepo, kot ste si zamislili, je …
Imate jutranjo rutino? Ali vaše jutro izgleda tako, da odhitite skozi vrata in na poti pograbite vse, kar bi mogoče …
Da, lahko meditirate, medtem ko nabirate kilometre. Ne, seveda ne boste tekli z zaprtimi očmi.
"Živimo v družbi, ki nas uči, da je cilj biti v razmerju. In to naj bi bilo veliko bolje kot …
