Rezultati iskanja

Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"

Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"

Prediabetes in znaki, ki jih ne smete spregledati

Prediabetes in znaki, ki jih ne smete spregledati

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

23 pomembnih lekcij, ki se jih lahko naučimo od osebe, ki je prebolela raka
5 skritih kotičkov Slovenije, ki se jih splača obiskati še pred začetkom poletja

5 skritih kotičkov Slovenije, ki se jih splača obiskati še pred začetkom poletja

Z multiplo sklerozo je mogoče živeti kakovostno in polno (zgodbe 4 Slovenk)

Z multiplo sklerozo je mogoče živeti kakovostno in polno (zgodbe 4 Slovenk)

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)
Preprost način za umiritev, ki ga lahko uporabite ta trenutek (in vsakič, ko se znajdete v stresnih okoliščinah)

Preprost način za umiritev, ki ga lahko uporabite ta trenutek (in vsakič, ko se znajdete v stresnih okoliščinah)

3 vaje za vitke noge

3 vaje za vitke noge

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

4 slavne ženske, ki se borijo z mentalnimi boleznimi in jim tega ni nerodno priznati

4 slavne ženske, ki se borijo z mentalnimi boleznimi in jim tega ni nerodno priznati

14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)

14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)

Meditacija za tiste, ki se radi gibajo

Meditacija za tiste, ki se radi gibajo

16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo

16 pozitivnih učinkov teka, ki vas bodo prepričali, da boste obuli športne copate in se odpravili na stezo

5 razlogov, zakaj je tako težko prekiniti slabe prehranske navade po 50. letu

5 razlogov, zakaj je tako težko prekiniti slabe prehranske navade po 50. letu

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

5 čustev, ki so povezana z 'zastrupitvijo' telesa

5 čustev, ki so povezana z 'zastrupitvijo' telesa