Pomembno je, da znamo pravočasno in pravilno prepoznati simptome pomanjkanja železa, saj lahko nezdravljena bolezen privede do hujših zapletov.
Kako lahko pomanjkanje železa vpliva na telesno težo? Preverite vse, kar morate vedeti!
Čeprav sistem izgleda preprosto, je njegovo delovanje kompleksno in njegovi učinki intenzivni.
Nezavedno grizljanje, morda celo grizljanje iz dolgočasja in nepotešenosti zagotovo ni najbolj prijazno do naše vitke postave in vitkega pasu. …
Ali pazite na zdravje vsak dan? Poglejte škodljive navade, ki lahko pripeljejo do zdravstvenih težav.
Ko se oseba odloči za hujšanje, pa naj bodo to osebni razlogi ali po nasvetu zdravnika, je koristno spremljati tudi …
Vas navdušujejo neverjetne in hitre preobrazbe igralke Renee Zellweger? Oglejte si njen jedilnik (najdete ga na dnu članka), …
Potrebujete nekaj svežega za na pot, okusnega in hkrati zdravega? Če ste naveličani prigrizkov iz pekarne in pisarne, je tu …
Manca Špik nam je zaupala, kakšen je njen običajen dan, kako skrbi za svoje zdravje, katere aktivnosti ima najraje ter …
Ni le vadba tista, ki vas obdrži v dobri formi. Tu je nekaj majhnih navad, s katerimi boste poskrbeli zase …
V svoj vsakdan vključite več sprehodov – ne bo vam žal.
Ste se v zadnjem času vprašali "kaj se dogaja z Ana Mario Mitić"? Tako vitka res ni bila še nikoli …
Od obogatitve črevesja do razstrupljanja jeter, predstavljamo vam vse, kar morate vedeti ...
Poleti je samozavest oziroma pomanjkanje le-te še bolj v ospredju, saj pridejo na vrsto kopalke in kratka oblačila. A pomembno …
Z neustrezno hrano lahko pride do različnih težav in bolezni. Preverite, katera živila so lahko škodljiva za možgane.
Imate jutranjo rutino? Ali vaše jutro izgleda tako, da odhitite skozi vrata in na poti pograbite vse, kar bi mogoče …
Če vam povemo, da obstaja začimba, ki ima podoben učinek na telo kot 60-minutna vadba – na kaj pomislite najprej?
Morda se zdi, da morate vadbi posvetiti veliko časa, vendar ni nujno, da je vedno tako. Osebna trenerka Tjaša bo …
Da, lahko meditirate, medtem ko nabirate kilometre. Ne, seveda ne boste tekli z zaprtimi očmi.
Tudi vi odvečno vodo, v kateri ste oprali ali kuhali riž, preprosto zlijete v odtok? V nadaljevanju preverite, kaj naredite …
