Rezultati iskanja

Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)

Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako

20 nasvetov za vzgojo empatičnih in visoko senzibilnih otrok

20 nasvetov za vzgojo empatičnih in visoko senzibilnih otrok

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

7-minutni trening za celo telo za kurjenje maščobe (VIDEO)

Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)

Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)

Jesen kliče po toplih napitkih. Katerega imate najraje?

Jesen kliče po toplih napitkih. Katerega imate najraje?

To je tehnika sproščanja, ki resnično deluje (+6 osnovnih vaj)

To je tehnika sproščanja, ki resnično deluje (+6 osnovnih vaj)

3 napake, ki jih naredite, ko si zadate cilj glede telesne pripravljenosti

3 napake, ki jih naredite, ko si zadate cilj glede telesne pripravljenosti

Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO)

Pred spanjem naredite naslednje 3 vaje (VIDEO)

Recept za pogumne: kraljica Prekmurja - gibanica

Recept za pogumne: kraljica Prekmurja - gibanica

Na tek v naravo - ja, tudi jeseni in pozimi!

Na tek v naravo - ja, tudi jeseni in pozimi!

14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije

14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije

Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)

Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)

Manca Korelc: 101 jezero, ki bi ga moral obiskati vsak Slovenec

Manca Korelc: 101 jezero, ki bi ga moral obiskati vsak Slovenec

Za vitek pas: 3 preproste vaje, s katerimi hitro pokurite maščobo na trebuhu (VIDEO)

Za vitek pas: 3 preproste vaje, s katerimi hitro pokurite maščobo na trebuhu (VIDEO)

Tudi najbolj gibčni potrebujejo ogrevanje: poglejte, kaj jogistka doseže z ogrevanjem in brez (foto)

Tudi najbolj gibčni potrebujejo ogrevanje: poglejte, kaj jogistka doseže z ogrevanjem in brez (foto)

Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški

Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški

Pripravite telo na zimske športe!

Pripravite telo na zimske športe!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri