Rezultati iskanja - variacije planka

Dobro počutje

Kako učinkovito shujšati? To so 4 vaje, ki pospešujejo metabolizem in še ure po treningu kurijo maščobe

Dobro počutje

3 vaje za trebušne mišice stoje: vzemite si le 2–3 minute med odmorom ali med čakanjem na kavo

Prehrana

"Vegetarijanka sem že več kot 10 let": novinarka opravila 105 testov in izvedela, kaj se dogaja v njenem telesu

Fitnes

Katere mišice krepi "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Prehrana

Kaj jagode naredijo vašemu telesu? Presenetilo vas bo, kaj vsebuje le 100 gramov tega sadja

Dobro počutje

Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate

Vaje

4 minute na dan za napeto zadnjico in trebuh ter manj celulita in maščobnih oblog: če si želite vitke postave, v svoj vsakdan obvezno vključite to vajo

Odnosi, Seks

Kolikokrat tedensko bi morali imeti spolne odnose glede na vašo starost?

Dobro počutje

Komarji obožujejo eno krvno skupino, privlačijo pa jih tudi TE lastnosti

Zdravje

Če jemljete zdravila za srce ali pritisk, bodite pazljivi: to sadje lahko prinese nevarne stranske učinke

Vaje

Kako dolgo bi morali držati "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Dobro počutje

Si želite oblikovati svoje roke? To so 4 vaje, ki so še posebej priporočljive za ženske

Dobro počutje

Posmehovali so se ji zaradi odvečnih kilogramov, zdaj pa je zvezdnica pokazala svoje izklesano telo: s temi spremembami je prišla do sanjske postave

Fitnes

Želite boljšo držo? Opravite teh 5 hitrih vaj vsak dan

Prehrana

Sezona sarme je tu! TAKO so jo pripravljali v Jugoslaviji

Zdravje

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

Diete

Kako izgubiti maščobo na trebuhu v 7 dneh? Sledite 7 preprostim korakom in upoštevajte 3 pomembne stvari

Zdravje

To je krvna skupina, ki jo imajo najdlje živeči ljudje, ugotavljajo znanstveniki. Ali ste med njimi?

Zdrava prehrana

Zakaj urin smrdi, ko jemo šparglje? Toda nekateri vonja niso sposobni zaznati (ne boste verjeli, zakaj)

Dobro počutje

Rezultat iskanja

Kako učinkovito shujšati? To so 4 vaje, ki pospešujejo metabolizem in še ure po treningu kurijo maščobe

3 vaje za trebušne mišice stoje: vzemite si le 2–3 minute med odmorom ali med čakanjem na kavo

"Vegetarijanka sem že več kot 10 let": novinarka opravila 105 testov in izvedela, kaj se dogaja v njenem telesu

Katere mišice krepi "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Kaj jagode naredijo vašemu telesu? Presenetilo vas bo, kaj vsebuje le 100 gramov tega sadja

Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate

4 minute na dan za napeto zadnjico in trebuh ter manj celulita in maščobnih oblog: če si želite vitke postave, v svoj vsakdan obvezno vključite to vajo

Kolikokrat tedensko bi morali imeti spolne odnose glede na vašo starost?

Komarji obožujejo eno krvno skupino, privlačijo pa jih tudi TE lastnosti

Če jemljete zdravila za srce ali pritisk, bodite pazljivi: to sadje lahko prinese nevarne stranske učinke

Kako dolgo bi morali držati "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila

Si želite oblikovati svoje roke? To so 4 vaje, ki so še posebej priporočljive za ženske

Posmehovali so se ji zaradi odvečnih kilogramov, zdaj pa je zvezdnica pokazala svoje izklesano telo: s temi spremembami je prišla do sanjske postave

Želite boljšo držo? Opravite teh 5 hitrih vaj vsak dan

Sezona sarme je tu! TAKO so jo pripravljali v Jugoslaviji

Vadba ob visokem pritisku: katere vaje so priporočljive in katerih se je treba izogibati?

Kako izgubiti maščobo na trebuhu v 7 dneh? Sledite 7 preprostim korakom in upoštevajte 3 pomembne stvari

To je krvna skupina, ki jo imajo najdlje živeči ljudje, ugotavljajo znanstveniki. Ali ste med njimi?

Zakaj urin smrdi, ko jemo šparglje? Toda nekateri vonja niso sposobni zaznati (ne boste verjeli, zakaj)

Naj bo skok v kopalke letos prijeten: s temi triki se boste še pred poletjem znebili odvečnih kilogramov

Naročite se na prejemanje novic