Aktivni.si

Preventiva

8 preverjenih načinov, kako se hitro znebiti napihnjenosti (in kdaj bi vas moralo skrbeti)

Večina se je že srečala s tem neprijetnim občutkom napihnjenosti in napetosti v trebuhu po obilnem obroku … Le da …

Hrvaška je raj tudi za brbončice (razkrivamo skrivnosti njihove kuhinje)

Tradicionalne hrvaške jedi so tako raznolike, kot je raznolika hrvaška pokrajina. Skupno pa jim je, da v trenutku osvojijo brbončice …

Na poletno razvajanje v Portorož

Ste se že odločili, kako boste izkoristili turistične bone? Za vas imamo zanimiv predlog ... 👇

Odkrivamo Slovenijo

Pridružite se akciji Skupaj odkrivamo Slovenijo! In osvojite super nagrado!

Tako majhna, da jo lahko obvozimo v enem dnevu, a vedno znova preseneča in navdušuje – veliko je še neodkritega. …

Mojih prvih 10 km

Pri teku je vse v glavi. Se strinjate?

Prvi tekaški koraki gotovo ne bodo enostavni, veliko bo vzponov in padcev, a vztrajnost se bo izplačala.

Poletje na Hrvaškem

3 dih jemajoči (manj obljudeni!) naravni parki, ki jih morate obiskati

Povrnite si življenjsko energijo v katerem od teh treh hrvaških naravnih parkov, ki neokrnjeni, s svojim naravnim bogastvom napolnijo dušo …

Dobro počutje

Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je morda TA

Recept za boljši spanec, ko nas zajame vročinski val, ki nima nič opraviti s hladno prho ali s hlajenjem rjuh, …

Odkrivamo Slovenijo

1 vstopnica za 11 muzejev in galerij: skupna poletna akcija muzejev in galerij v Ljubljani

11 ljubljanskih muzejev je iz svojih zbirk izpostavilo po enega glavnega protagonista svetovnega slovesa. Letošnje poletje si jih vse lahko …

Hoja in pohodništvo

Z Jalovca rešili 68-letno nemško planinko

Vse več ljudi zahaja v gore, a v gorah ni prostora za nepremišljena dejanja. Naj nam bo sledeča reševalna akcija …

Prehrana

Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)

Vlaknine so pomemben del uravnotežene prehrane – priporočen dnevni vnos za odrasle je 30 gramov. A večina jih zaužije precej …

Dobro počutje

Pet stvari, katerim se morate odpovedati, če želite biti zares srečni

Če želite biti zares srečni, se boste morali sprijazniti, da ste za nekatere stvari preprosto prestari. Ne glede na to, …

Ostanite varni tudi na električnem kolesu in skiroju

Kolo ali skiro je tudi med počitnicami odlično prevozno sredstvo. Izbire je res veliko, prav poseben užitek pa je vožnja …

Fitnes

Hugh Jackman je sprejel izziv s sklecami, ki je ta trenutek pravi hit na družbenih omrežjih! Zmorete tudi vi? (VIDEO)

51-letni Hugh Jackman očitno ostaja v formi superjunaka.

Za telo in dušo

4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek

Ker počitek ni le nočni spanec. Telo in duša se lahko odpočijeta na različne načine, tako zelo preproste ... Da …

To poletje se na počitnice zapeljite z avtodomom

Počitnice z avtodomom prinašajo svobodo in neodvisnost ter pomenijo, da lahko vsako noč spite na drugi lokaciji. Če vam je …

Odnosi, Seks

Veste, kaj pomeni število rož v šopku, ki vam ga prinese partner?

Romantik števila rož ne izbere naključno, ampak glede na skrit pomen, ki ga šopek ima.

Poletje na Hrvaškem

Ideja za izlet: Sprehod po mestecu Grožnjan

Pred dobrimi 50 leti je bil Grožnjan popolnoma opustelo mesto. Zdaj je istrsko mestece pomembno umetniško središče, ki živi zelo …

Zdravje

To se dogaja z vašim telesom 60 minut po tem, ko zaužijete preveč sladkorja

Najprej trdno odločeni, da boste opustili sladkor ... In potem pride dan, ko se ne morete ustaviti.

Psihologija

4 stvari, ki jih moški ne priznajo

Obstajajo stvari, katerih moški običajno ne priznajo oz. jih skrivajo pred ženskami.