V začetku leta 2020 si je Ethan Suplee postavil nov cilj: priti na 10 % telesne maščobe.
Vas mika začeti z vadbo joge, pa še niste prepričani, če bi vam bila všeč? Joga niso le navidez …
25-letni Hunter Hobbs se je odločil, da bo šel na vse ali nič in se s 1. januarjem lotil novega …
Ste eden tistih, ki si vsako leto izberejo nekaj zaobljub, ki jih želijo izpolnjevati naslednje leto? Potem vam morda prav …
Čaj in sol? Razkrivamo, kaj se skriva za to nenavadno idejo.
Vas zanima, kaj je na vas najbolj privlačno? Kaj ljudje prvo opazijo, ko vas zagledajo? Preverite, katere so tiste lastnosti, …
Pozimi si verjetno privoščite manj smutijev, saj so mrzli in zato nič kaj vabljivi. Tokrat bomo pripravili zimsko različico, ki …
10 pomembnih lekcij.
Počep je odlična vaja, a ni edina za krepitev zadnjice. Danes se bomo posvetili še eni odlični vaji, ki poskrbi …
Koliko časa tedensko ste aktivni? Preverite, ali je to dovolj.
Problem pa ni vidna umazanija, temveč človeškemu očesu nevidni mikroorganizmi.
Ko vas zaradi sedenja boli hrbet, ko imate napet vrat, ko vas bolijo mišice še nekaj dni po telovadbi ... …
Zdi se, da o vitaminu D vemo že vse, pa vendar je bilo samo lani objavljenih več kot 3000 strokovnih …
Se tudi vam dogaja, ta težko zaspite ali se ponoči zbujate? Preverite, kaj vam telo sporoča, če se zbujate ob …
Nekaj alkoholnih pijač na teden se ne zdi veliko, pa vendar, ali to vseeno škodi športnemu nastopu?
Telovadite in se potite, vlagate trud in čas, kilogrami pa se povečujejo, namesto da bi se zmanjšali. Kako je to …
Sporočilo mladega energičnega Kalifornijca, ki se je pred leti odločil za drastično spremembo, je občudovanja vredno.
Imate občutek, da so vaši otroci nehvaležni? Predstavljamo vam nekaj načinov, kako v vzgojo vpeljati prakticiranje hvaležnosti.
Globalna storitev pretočne glasbe TIDAL, ki je v Sloveniji del Telemachove ponudbe, odslej svojim uporabnikom ponuja samo glasbo v kakovosti …
Res je hladnejši zrak, a to ne pomeni, da morate zimo preživeti pod odejo ali ob radiatorju.
