Aktivni.si

Dobro počutje

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)

Leto 2019 je bilo zame kot londonsko vreme. Večinoma oblačno, s pogostim dežjem in zgolj občasnimi prebliski sonca. Z drugimi …

Zdravje

7 vprašanj, ki si jih zastavite, če težko zaspite

Vsak večer ista zgodba – pred televizorjem ali ob knjigi začnete kinkati. Včasih vas preko dneva nakopičena utrujenost ujame že …

Dobro počutje

5 razlogov, zakaj je samota dobra za dušo

Ljudje potrebujemo odnose in socialne stike, vendar hkrati potrebujemo tudi samoto. Zakaj?

Adrenalinski športi

6 življenjskih lekcij, ki se jih naučimo med plezanjem

Plezanje odlično zrcali življenjske lekcije, ki se jih mora naučiti vsakdo.

Zdravje

Kaj se dogaja z vašim telesom, če vas pogosto doleti glavobol?

“Spet glavobol”, si zamomljate, ko iz torbe že vlečete škatlo s tableti, ki v resnici ne pomagajo več. Če so …

ime meseca

#vztrajam ambasador Rene Žunič - Vsak naj pusti drugemu živeti svojo pravljico

V decembru predstavljamo #vztrajam ambasadorja Reneja Žuniča! Rene se zavzema za pravice istospolno usmerjenih in želi pomagati vsem, ki iščejo …

Športi

Rokomet: Selektor slovenske reprezentance Ljubomir Vranješ - mali švedski rokometni borec s srbskimi koreninami

Selektor slovenske rokometne reprezentance Ljubomir Vranješ je 46 letni Šved iz Göteborga, ki je v vlogi organizatorja igre s švedsko …

Zdravje

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Spanje je nadvse pomemben del človekovega življenja. Pomanjkanje spanja oz. naše (spalne) navade pa ne vplivajo le na raven energije …

Dobro počutje

8 nasvetov, kako izstopiti iz cone udobja

Običajno nas je strah sprememb, zato veliko ljudi raje biva v navidezno varni coni udobja. A v coni udobja ne …

Moja diagnoza

Pljučnica ni nedolžna bolezen, saj lahko privede celo do odpovedi dihal

Je že res, da vsako povišanje temperature, težko dihanje in kašelj še ne pomenita, da gre za vnetje dihal, vsekakor …

Psihologija

20 nasvetov za vzgojo empatičnih in visoko senzibilnih otrok

Otroci empati in visoko senzibilni otroci se močneje odzivajo na zunanje dražljaje – včasih čutijo preveč, ne znajo pa tega …

Dobro počutje

Zakaj nekateri neprestano zamujajo? (in kako to odpraviti)

So za zamujanje krive navade, (ne)sreča, ali kaj tretjega? Morda se soočate s katero od teh težav, ki vam onemogoča, …

Hoja in pohodništvo

Ideja za kratek razgiban izlet: vzpon na Sveti Lovrenc in ogled Polhovega Gradca z grajskim poslopjem

Sončne zimske dni izkoristite za kakšen zanimiv kratek izlet. Za vse iz Ljubljane in okolice je odličen predlog “skok” na …

Športi

Kaj po koncu EP počne selektor slovenske odbojkarske reprezentance Alberto Giuliani

Selektor slovenske odbojkarske reprezentance Alberto Giuliani je po koncu evropskega prvenstva le našel več časa za družinske člane, na podelitvi …

Nasveti

10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)

Včasih imamo občutek, da nas ne more nič ustaviti. Pa smo potem prisiljeni upočasniti, ker se srečamo z nevšečnostmi ali …

Za Aktivne

Mag. inž. živilstva Eva Kavka: Uživanje soka rdeče pese lahko ugodno vpliva na športno zmogljivost

Vas zanima, katera je tista snov v soku rdeče pese, ki lahko ugodno vpliva na vadbo? Kdaj in koliko soka …

motiviramo

Preveri najboljše #vztrajam objave zadnjega meseca v letu 2019

Top5 #vztrajam objave decembra so objavili Rene Žunič, Dejan Prosenc, Brigita Šuper, Sabina Bina in Joga Vita. Čestitamo!

Aktivne mame

So drugačni otroci lahko naše upanje? Pogovor z doc. dr. Marto Macedoni-Lukšič

Greta je avtistka - aktivistka. Otrok, ki je dal misliti, ki je sprožil nešteto vprašanj, odgovorov, dilem … Tudi o …

Športi

Tine Urnaut: »Ob tem ritmu je težko spati na lovorikah.«

Slovenski odbojkarski kapetan Tine Urnaut, ki to sezono kruh služi na Kitajskem, je za čas praznikov priletel domov, saj …

Za telo in dušo

Življenje je prekratko, da bi trpeli v premajhnih kavbojkah ter se dušili pod težo stvari

Ste tudi vi eden tistih hrčkov, ki kopičijo raznorazne nabiralce prahu, se ne znajo posloviti od umazanih, poškodovanih ali razbitih …

Rezultati iskanja

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)

7 vprašanj, ki si jih zastavite, če težko zaspite

5 razlogov, zakaj je samota dobra za dušo

6 življenjskih lekcij, ki se jih naučimo med plezanjem

Kaj se dogaja z vašim telesom, če vas pogosto doleti glavobol?

#vztrajam ambasador Rene Žunič - Vsak naj pusti drugemu živeti svojo pravljico

Rokomet: Selektor slovenske reprezentance Ljubomir Vranješ - mali švedski rokometni borec s srbskimi koreninami

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

8 nasvetov, kako izstopiti iz cone udobja

Pljučnica ni nedolžna bolezen, saj lahko privede celo do odpovedi dihal

20 nasvetov za vzgojo empatičnih in visoko senzibilnih otrok

Zakaj nekateri neprestano zamujajo? (in kako to odpraviti)

Ideja za kratek razgiban izlet: vzpon na Sveti Lovrenc in ogled Polhovega Gradca z grajskim poslopjem

Kaj po koncu EP počne selektor slovenske odbojkarske reprezentance Alberto Giuliani

10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)

Mag. inž. živilstva Eva Kavka: Uživanje soka rdeče pese lahko ugodno vpliva na športno zmogljivost

Preveri najboljše #vztrajam objave zadnjega meseca v letu 2019

So drugačni otroci lahko naše upanje? Pogovor z doc. dr. Marto Macedoni-Lukšič

Tine Urnaut: »Ob tem ritmu je težko spati na lovorikah.«

Življenje je prekratko, da bi trpeli v premajhnih kavbojkah ter se dušili pod težo stvari