Ali lahko probiotiki resnično pomagajo pri hujšanju?
Prehlad in kašelj sta dva izmed simptomov, s katerimi se dosti ljudi srečuje zlasti pozimi.
Ste pozimi opustili vadbo, ker se vam ne ljubi ven ali se bojite, da si boste zunaj nakopali poškodbe s …
Verjetno ste že slišali za sindrom razdražljivega črevesja. Morda ste tudi o tem kaj prebrali. Pa veste, kaj to …
Reishi velja za čudežno gobo, ki se uporablja že več tisoč let. Pravijo ji tudi »čarobna goba v spalnici« in …
Ste vedeli, da je tudi hrana kriva za zgodnje staranje? Preverite, ali imate kaj od tega v svoji kuhinji.
Pozimi so nižje temperature, kar nas prisili k več zadrževanja v ogrevanih notranjih prostorih, kar ima vpliv tudi na kožo.
Ko poskušate shujšati, je iskanje novih tehnik in dodatkov za pomoč pri hujšanju naravna želja. V zadnjih desetletjih se je …
Kako prepoznati raka grla?
Številne prednosti uživanja banan že poznate. Kaj pa se zgodi, ko se z banano okrepčate po vadbi?
Z juho lahko preprosto začnete večhodni obrok ali pa v kombinaciji s solato in kaljenim kruhom pripravite preprosto kosilo ali …
Mandlji so znani po tem, da imajo visoko vsebnost beljakovin, zdravih maščob in drugih hranil, ki podpirajo telo pri sproščanju …
Origano je zelišče iz družine met ali Lamiaceae. Ljudje ga že tisočletja uporabljajo za dodajanje okusa jedem in zdravljenje zdravstvenih …
Če niste alergični nanje in radi uživate arašide, potem morate veste tudi, kaj povzročijo telesu.
Priznajmo si: trebušna maščoba je lahko trdovratna. Kljub vsem prizadevanjem se morda sprašujete: "Zakaj hujšam povsod, le na trebuhu ne?" …
Recept za čebulni sok zagotavlja vse tiste koristi za zdravje, ki jih morda iščete. Odličen je za hujšanje, krepitev odpornosti …
Ker je sezona prehladov in gripe na vrhuncu in med nami še vedno prisoten koronavirus, verjetno iščete rešitve, ki bi …
V različnih sezonskih obdobjih za najboljši rezultat glede zdravja pridejo v poštev različna hrana in pijača.
Kaj pa vi zajtrkujete? Če želite jesti zdravo in kakovostno, tega nikar ne jejte za zajtrk.
Kdo pravi, da je treba prenehati jesti, da bi shujšali? Pomembno je, da ne glede na to, kaj jeste, jeste …
