Aktivni.si

#BrezIzgovorov

Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo

Ob prazniku slovenskega športa ministrstvo za zdravje poudarja pomen redne vseživljenjske telesne dejavnosti za ohranjanje in krepitev zdravja, v športne …

Za telo in dušo

Z meditacijo sem izgubila 14 kilogramov … in marsikaj pridobila!

»Nedavno sem povsem nezavedno izgubila kar precej kilogramov, ne da bi se za to posebej trudila. Ko sem se nazadnje …

Dobro počutje

TO je rastlina, ki je POPOLNA za vas! (Glede na vaše astrološko znamenje)

Rastline lahko polepšajo naš dom in izboljšajo kvaliteto zraka, ki ga dihamo. Preverite, katera rastlina bi bila najboljša za vaše …

Hoja in pohodništvo

Dan slovenskega športa: veste, zakaj ga obeležujemo ravno na ta dan?

Dan slovenskega športa ni namenjen zgolj praznovanju vrhunskih dosežkov naših izjemnih športnikov. Predvsem je praznik namenjen spodbujanju vseh nas k …

#BrezIzgovorov

Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)

Že tako nam velikokrat zmanjkuje motivacije in discipline ob natrpanem urniku, in nismo dosledni s svojimi treningi, za katere smo …

Dobro počutje

Stvari, ki jih morate početi pri 30, da se boste odlično počutili pri 50 letih

Katere zdrave življenjske navade je treba imeti v mislih že v mlajših oziroma srednjih letih? Tu so odgovori najbolj zvestih …

Dobro počutje

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

Če vam skrbi pogosto ne dajo spati in včasih tudi več noči zaporedoma zrete v strop, namesto da bi sladko …

#BrezIzgovorov

Pripravljanje vnaprejšnjih obrokov: Vse, kar morate vedeti!

Tudi vi nimate časa, da bi vsak dan pripravljali zdrave in okusne obroke? Odlična alternativa za vse, ki imate zaposlene …

Zdravje

Kdaj je najboljši čas za vodni post?

Nobene hrane, le voda. Zakaj? Za čiščenje telesa. Za boljše počutje. Vodni post naj bi med drugim pomagal tudi pri …

Tek

Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)

Kdaj ste nazadnje kupili nove športne čevlje? Čas je, da se nakupa končno lotite na pravi način.

Športi

Hollywoodski zvezdniki, ki so bili odlični športniki (in nekateri so se ukvarjali z zelo zanimivimi športi)

Poznate jih iz filmskih uspešnic, nekatere v svojih ikoničnih vlogah, morda si niti ne predstavljate, da bi počeli kaj drugega …

Športi

Atlet Luka Janežič na letošnjih OI dosegel dva osebna izida sezone, kar je tisto, kar šteje

25-letni atlet Luka Janežič se je v svoji karieri na olimpijske igre uvrstil že drugič - prve je zapečatil v …

Športi

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Poglejmo si, čemu se fit ljudje izogibajo in zakaj so vedno v zavidanja vredni formi.

Nasveti

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

Že nekaj majhnih sprememb pri vsakodnevnih navadah lahko bistveno vpliva na preprečevanje poškodb.

Fitnes

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

Čeprav številka na tehtnici ni edino merilo uspešnosti, veliko ljudem vzame voljo, ko ugotovijo, da se je njihova teža pravzaprav …

Dobro počutje

TE navade, ki smo jih ustvarili v preteklem letu, bi MORALE ostati z nami

Kakorkoli je bilo preteklo leto težko (in se še vedno soočamo s posledicami), smo posvojili nekatere navade, ki bi morale …

#PoslušamSvojeTelo

24 stvari, ki jih morate NUJNO narediti še pred koncem poletja

Poletje je enostavno nekaj najboljšega, sproščenega. Ni zoprne rutine, juter, ko se vsem mudi v šolo in službo, z dvorišč …

#ZaNavdih

Želite šport spremeniti v posel? Tukaj je nekaj idej!

Ste si kdaj želeli iz svoje ljubezni do športa zgraditi kariero? Seveda ste lahko profesionalni športniki, učitelji športne vzgoje, fizioterapevti, …

Športi

Luka Dončić in Anamaria Goltes uživata na grškem Mykonosu

Slovenski košarkarski zvezdnik Luka Dončić si je po naporni sezoni in odličnih nastopih v Tokiu na olimpijskih igrah končno vzel …

Čudovit zeleni oddih, ki si ga morate privoščiti še pred koncem poletja

Kaj je mesto brez zelene okolice, ki ga obkroža?

Rezultati iskanja

Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo

Z meditacijo sem izgubila 14 kilogramov … in marsikaj pridobila!

TO je rastlina, ki je POPOLNA za vas! (Glede na vaše astrološko znamenje)

Dan slovenskega športa: veste, zakaj ga obeležujemo ravno na ta dan?

Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)

Stvari, ki jih morate početi pri 30, da se boste odlično počutili pri 50 letih

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

Pripravljanje vnaprejšnjih obrokov: Vse, kar morate vedeti!

Kdaj je najboljši čas za vodni post?

Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)

Hollywoodski zvezdniki, ki so bili odlični športniki (in nekateri so se ukvarjali z zelo zanimivimi športi)

Atlet Luka Janežič na letošnjih OI dosegel dva osebna izida sezone, kar je tisto, kar šteje

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?

TE navade, ki smo jih ustvarili v preteklem letu, bi MORALE ostati z nami

24 stvari, ki jih morate NUJNO narediti še pred koncem poletja

Želite šport spremeniti v posel? Tukaj je nekaj idej!

Luka Dončić in Anamaria Goltes uživata na grškem Mykonosu

Čudovit zeleni oddih, ki si ga morate privoščiti še pred koncem poletja