Ustrezna hidracija je ključnega pomena za dobro zdravje in navadna voda je najboljši način, kako poskrbeti za to. Kavo in …
Preden nas odpravite z izgovorom o zgodnejšem vstajanju, naj vam razkrijemo svoje razloge, zakaj bi morali poskusiti.
Banane običajno niso na vrhu seznama živil, ki se jih priporoča za hujšanje.
Gibanje je velik del zdravja, če se ob tem še zabavate, pa poskrbite tudi za dobro počutje. Naj popestrimo vašo …
Naši vsakdani so lahko prava norišnica. Čas beži prehitro, dela imamo vedno preveč in besedi ”nimam časa” postajata za marsikoga …
Ko je govora o fitnesu, nenadoma vsem primanjkuje časa. Zato vam danes predstavljamo eno vajo, ki gradi mišice in kuri …
Večina 'uživalcev' vina se ne spozna kaj dosti na 'ravno prava kislina, aromatiko in vrsto grozdja'. Pri nakupu se odločamo …
Če boste na začetku meseca poskrbeli za naslednje stvari, se boste skozi dneve sprehajali sproščeno in z veliko manj stresa. …
Po zahtevnih in malo manj zahtevnih treningih potrebuje telo počitek. A to ne pomeni poležavanja na kavču.
Na aktivni.si med karanteno nismo počivali, ampak smo se potili z različnimi trenerji, ki so za nas pripravili vadbe v …
Običajno trenirate v skupini, a bi se kdaj radi spotili in razmigali tudi sami? Najraje trenirate sami, a vam včasih …
V Cosmo vrste smo vpoklicali člane posebne lepotne enote, ki pravijo, da ima tvoja kozmetična polička pravico do izdelkov …
Če se ne trudita oba, razmerje ne more cveteti.
In pravi, da bodo prvi rezultati vidni v treh tednih.
Z vami delimo naše najljubše stvari, ki jih radi počnemo in vas morda navdihnemo, da se odpravite na izlet, preizkusite …
Osebe, ki nas obkrožajo, so prišle v naše življenje z razlogom. Prepoznate vseh sedem?
Če ste spremljali vadbo v živo s Tjašo, potem približno že veste, kako izgledajo njene vadbe. Drugi pa boste izvedeli.
Prehrana in življenjski slog sta ključna dejavnika zdravja človeka. Pogosto se zavedamo, da z nepravilno prehrano škodimo zdravju, manj pa …
Ljudje, ki nimajo težav s pridobivanjem teže, imajo nekatere pomembne lastnosti. Lahko najdete katero tudi pri sebi?
Ne, tokrat karantene ne bomo presedeli na kavču pred televizijo, ampak bomo na koncu še bolj fit!
