Aktivni.si

Odnosi, Seks

»Poročena sva pet let, se globoko spoštujeva, a ne spomnim se več, kdaj se me je nazadnje dotaknil.«

»Poročena sva pet let, skupaj živiva šest let in se močno spoštujeva,« mi je nekoč pripovedovala prijateljica.

Psihologija

4 vedenjski vzorci, ki razkrijejo prikritega narcisa

Narcisa oziroma narcistično osebnostno motnjo prepoznamo po izredno močni potrebi po občudovanju, po pretirani občutljivosti na kritiko, po pomanjkanju empatije …

Hoja in pohodništvo

10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe

Če še niste odkrili lepot pohodništva in preživljanja časa v naravi, potem si preberite naše razloge, zakaj jo je pametno …

#AktivnivHribe

V planinskih kočah je mogoče koristiti turistične bone (+ odpiranje planinskih koč in drugi ukrepi)

Slovenske gore so čudovite, še posebej v poletnih mesecih. Že razmišljate, da bi čas dopustov izkoristili v gorah in v …

Motivacija

8 razlogov, zakaj izbrati tek po brezpotjih

Tek je idealna telesna vadba. Tudi zaradi raznovrstnosti.

Za telo in dušo

Tako vas življenje opozarja, da ste na napačni poti

»Vaš čas je omejen, zato ga ne tratite tako, da živite življenje nekoga drugega.« −Steve Jobs

Vaje

7 TOP vaj za noge in zadnjico (VIDEO)

7 odličnih vaj za krepitev nog in zadnjice.

Fitnes

12 dobrih razlogov, zakaj telovaditi pred 9. uro zjutraj

Znanost si vprašanje, ali obstaja del dneva, ko naj bi bila vadba najbolj priporočljiva, postavlja že leta …

To je popolna mešanica kolagena, ki je navdušila naše uredništvo (revolucionaren slovenski izdelek!)

Saj že veš, da je kolagen vsestransko koristen, kajne? TO uporabljamo v roza pisarni 👇

#AktivnivHribe

V visokogorju je še veliko snega, zato skrbno izberite cilj! Tu so osnovni napotki, ki jih morate upoštevati

Dolinsko življenje je že skoraj v celoti prežeto s poletjem, toda slika v visokogorju povsem drugačn! Zato pred odhodom v …

#ZaNavdih

Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"

Mikela Veren je magistra psihosocialne pomoči in diplomirana biopsihologinja. Ima svojo psihološko svetovalnico, v kateri se ukvarja s široko paleto …

Nega in lepota

6 navad, s katerimi boste poleti ostali fit in obdržali lepo postavo (kljub sladoledu in koktejlom)

Ljudje, ki čez celo leto uspejo ohraniti enako fit postavo, imajo nekaj zdravih navad. In ne, nobena izmed njih ni …

Zdravje

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Spanje je nadvse pomemben del človekovega življenja. Pomanjkanje spanja oz. naše (spalne) navade pa ne vplivajo le na raven energije …

Dobro počutje

Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)

Zlahka podležemo prepričanju, da za vsak cilj obstaja preprosta rešitev ...

5 vodnih športov, ki jih morate preizkusiti to poletje, da ohranite fit postavo

Športi

Rezultati iskanja

»Poročena sva pet let, se globoko spoštujeva, a ne spomnim se več, kdaj se me je nazadnje dotaknil.«

4 vedenjski vzorci, ki razkrijejo prikritega narcisa

10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe

V planinskih kočah je mogoče koristiti turistične bone (+ odpiranje planinskih koč in drugi ukrepi)

8 razlogov, zakaj izbrati tek po brezpotjih

Tako vas življenje opozarja, da ste na napačni poti

7 TOP vaj za noge in zadnjico (VIDEO)

12 dobrih razlogov, zakaj telovaditi pred 9. uro zjutraj

V visokogorju je še veliko snega, zato skrbno izberite cilj! Tu so osnovni napotki, ki jih morate upoštevati

Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"

6 navad, s katerimi boste poleti ostali fit in obdržali lepo postavo (kljub sladoledu in koktejlom)

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)

5 vodnih športov, ki jih morate preizkusiti to poletje, da ohranite fit postavo

Prediabetes in znaki, ki jih ne smete spregledati

25 zlatih pravil za tekače

Kako se lahko zaščitite proti aknam, ki jih povzroča športna aktivnost (potenje)?

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)

Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?