Pripravite si zdravo, enostavno in blazno okusno sladico, ki je pravi hit te jeseni!
Donat je predstavil svoj brezplačni 30-dnevni program Donat Imuno, s katerim lahko udeleženci programa na naraven način okrepijo svoj imunski …
Cink je zaščitnik imunskega sistema, telo čuva pred vsiljivci in je vključen v tako rekoč vsak vidik zaščite pred …
Če se želimo zdravo prehranjevati in ostati zdravi, se moramo o prehrani in njeni pripravi poučiti. Včasih gre za malenkosti, …
Če vam povemo, da prekinitveni post prinaša ogromno prednosti, recimo izgubo telesne teže, zmanjšana vnetna stanja, zmanjšana želja po hrani, …
Zagotovo že poznate sodo bikarbono; morda jo uporabljate pri kuhanju, odlično pa se obnese celo pri čiščenju doma. Ta čudežna …
Zakaj si ne bi še pred decembrom zadali kakšne zaobljube? Trenerka Tjaša vam pove, kako bodo zdrave navade ostale z …
Preverimo, kako ostati zdrav in česa po 60. letu ne bi smeli početi. Po mnenju strokovnjakov.
Paradižniki so lepi in čvrsti, ravno prav zreli in lepo dišijo. Toda ko doma pripravite bogato solato … Sledi razočaranje. …
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, pravijo. Ste slišali tudi, da lahko pomaga pri hujšanju?
Zakaj imajo otroci vseh starosti radi morski svet? Ker prinaša kopico aktivnosti, zabave in učenja na morju. Kot starš ste …
Ta zdravilna rastlina obljublja izboljšanje vida v rekordno hitrem času. Preizkusite sami!
Življenje v naravi izboljšuje tako naše fizično kot mentalno zdravje.
Brez izgovorov, da si malice ne morete odnesti s seboj v službo ali po opravkih!
Nič hudega, če vas je poletje vrglo s tira in odneslo kakšno zdravo navado. Trenerko Tjašo smo vprašali za nasvete, …
Jeseni moramo še posebej poskrbeti za odlično formo, dobro počutje in zdravje – k sreči nam narava tudi v tem …
Obstajajo razlike med mentalno močjo in egom. Vendar ljudje pogosto prav to dvoje zamenjujejo, piše terapevtka Amy Morin in avtorica …
Znana osebna trenerka je spregovorila o grozljivih posledicah hujšanja in doseganja 'sanjske postave'.
In kot pravi, namerava do svojega 80. leta trenirati na enaki ravni kot v mladosti.
Osebna trenerka Tjaša bo za otroke pripravila čudovit dan v naravi, kjer bodo pozabili na računalnike in telefone ter se …
