Pravijo, da 50. rojstni dan prinaša spremembe. Kakšne?
Spadate med tiste, ki med spanjem obožujejo toplino teh kosmatih princesk in princev ali zagovarjate nasprotno?
Kako človeka, ki se mu vsakršen koncept rekreacije upira, prepričati, da naredi nekaj dobrega zase? Da postane vsaj malo aktiven.
V Sloveniji kljub izjemnemu napredku na področju preventive, zgodnjega odkrivanja in zdravljenja raka, letno na novo za njim zboli okoli …
Vemo, kaj trening povzroči našim nogam, pljučem in srcu. Verjetno ste seznanjeni tudi s kakšnim manj privlačnim učinkom teka na …
Dejstvo je, da ljudje v povprečju presedimo več kot devet ur dnevno, zato bi morali vsi vsak dan delati vaje …
Tišina in mir sta nujno potrebna pri vsakem posamezniku, da lahko vzpostavi odnos sam s seboj.
Kako dobro razumete svojega psička?
V sekciji za fitnes, rekreacijo in regeneracijo pri GZS pozdravljajo ponovno odprtje športno-rekreativnih dvoran in fitnesov. A opozarjajo, da bodo …
Gibanje, ki krepi, povezuje in sprošča.
Ste prepričani, da je vaša spalnica povsem čista?
Slaba telesna drža ima negativen vpliv na naše zdravje. Tega se vsi zavedamo, a pogosto sprememb ne opazimo, dokler nas …
Danes obeležujemo dan redkih bolezni, med katerimi je tudi SMA (spinalna mišična atrofija), ki prizadane že otroke.
Med enim in drugim je tanka črta, zato preverite, ali prepoznate razliko.
Barvanje, včasih tudi ure in ure … Le lep spomin iz otroštva? Pomislite še enkrat.
Ogrožene se počutimo tudi zaradi dveh razlogov, na katere običajno ne pomislimo.
Nekaj besed o (strogih) dietah in metabolizmu ...
Pozimi večina rekreativnih tekačev pospravi tekaško obutev in pod odejo počaka na pomlad. Če ste med tistimi, ki se želite …
Pomlad je čas čiščenja - tako znotraj nas kot zunaj nas. Saj veste, tisti občutek, ko po dolgem času počistite …
O duševnem zdravju, vplivu medijev in o tem, kaj lahko naredijo za boljše počutje ljudje sami, smo spregovorili z Meto …
