Joga, pilates

Joga ali pilates? Katera vadba je primernejša za vas?

10. 12. 2017

Deli

Pri obeh vadbah je pomembno dihanje. Joga ga uporablja predvsem pri meditaciji in za umirjanje misli, ki vam divjajo po … — 3 / 5

Profimedia

Preberite tudi:

Novo na Metroplay: Tilen Artač o tem, zakaj je bilo težko imitirati Roberta Goloba in kako v resnici nastane vrhunska imitacija

dihanje hrbtenica meditacija razgibavanje zgornji del telesa