V petek, 9. maja 2014, bodo v Tanergiji pripravili 3 brezplačne ure vadbe, kjer boste lahko preizkusili unikatni Tanergija shaping pilates program.
Program Pilates shaping je unikaten Tanergijin program vadbe, ki ga izvajajo že od leta 2007.
Vadba krepi in oblikuje telo točno tam, kjer si to najbolj želite: stegna, zadnjica, trebuh in roke. Gre za kombinacijo klasičnega pilatesa in drugih športov, kot so atletika, gimnastika, fitnes in joga, vadba pa se izvaja z drobnimi rekviziti.
Se boste preizkusili?
Pridružite se brezplačnim uram in s seboj pripeljite še prijateljico, sodelavca, mamo, taščo, moža...
Vadba bo potekala 9. maja ob 18., 19. in 20. uri v Tanergija pilates centru (Dunajska 190, Ljubljana).
Obvezne prijave na info@tanergija.si ali na 040 833 228 (ob prijavi navedite še izbrano uro).
Opomba:
Unikatni Tanergija shaping program je namenjen zdravi hrbtenici in ni primeren za čiste začetnike in ljudi z večjimi težavami s hrbtenico.
Več na www.tanergija.si
*Mesta v skupini ob 18. uri so že zapolnjena!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?