Smučanje običajno povezujemo z občutkom svobode, uživanjem v naravi, sproščenim druženjem, hitrostjo in adrenalinom, a žal ima tudi temno plat – poškodbe. Najpogosteje gre za padce, trke z drugimi smučarji ali udarce ob steptan sneg in ledene plošče. Zaščitna oprema je danes nepogrešljiv del športne opreme, ne zgolj dodatna izbira. Je nuja, ne luksuz.
Veliko smučarjev se še vedno tolaži z mislijo: »Saj vozim previdno, meni se ne bo nič zgodilo.« A na smučišču nismo sami – nesrečo lahko povzroči tudi nekdo drug. Zaščitna oprema zagotovo ni znak strahu, temveč pameti.
Čelada – obvezna oprema za vsakega smučarja
Če je bilo še pred dvema desetletjema nošenje čelade prej izjema kot pravilo (nosili so jo le tekmovalci in otroci), danes skorajda ni več smučarja brez nje. In to je dobro. Čelada dokazano zmanjšuje tveganje za hude poškodbe glave – od pretresov možganov do smrtno nevarnih udarcev. Zato je pomembno, da gre za premišljen nakup in ne za nošenje čelade, ki ste jo dobili v nagradni igri ali jo je prej nosil vaš smučarski vzornik.
Pri izbiri čelade je pomembna velikost (brez tiščanja mora tesno objeti glavo ter se ob zasuku ne sme premakniti), prileganje (med čelado in smučarskimi očali ne sme biti vrzeli, ki bi povzročala prepih), prezračevanje (odprtine za zračenje, ki preprečijo potenje), teža (lažja čelada pripomore k manjši obremenitvi vratu in s tem večjemu udobju), seveda mora čelada ustrezati pravemu varnostnemu standardu (na smučarski čeladi poiščite oznako CE EN 1077).
Če pride do močnega udarca, čeprav poškodba ni vidna, je treba čelado zamenjati. Tudi sicer je priporočljivo menjati čelado vsakih štiri do pet let, saj pena in plastika med nošenjem v različnih razmerah (mraz, padavine, sonce …) s časom izgubita svoje prvotne lastnosti. Pomembno je, da čelade nikoli ne sušite na radiatorju in da jo po koncu sezone očistite in pospravite na suhem in ne prevročem mestu.
Zaščita hrbta – »želva«
Zaščita hrbta ali po domače »želva« omogoča izjemno učinkovito zaščito hrbtenice ob padcu, skoku ali trku in nikakor ni več rezervirana le za hitre ali proste smučarje. Priljubljena je predvsem med mlajšimi in bolj agresivnimi smučarji v snežnih parkih in vsemi, ki se zavedajo pomembnosti, da ob padcu ali trku zaščiti hrbtenico pred neposrednimi udarci in morebitnimi zlomi vretenc.
Certifikat EN 1621-2 je garancija, da želva ustreza vsem standardom varnosti. Pri izbiri bodite pozorni, da sega od vratu do trtice, da je udobna, zračna, se prilega telesu in na ta način ne moti gibanja. Ob nakupu bunde je dobro imeti v mislih, da je treba prihraniti malo prostora za želvo, ki bo varovala in grela hkrati. Po uporabi jo posušite na sobni temperaturi in je ne izpostavljajte soncu ali vročini, saj material lahko otrdi.
Zaščita kolen – kolenčniki
Kolena so ena od najbolj obremenjenih točk pri smučanju, zlasti pri padcih in kolenčniki pomagajo pri amortizaciji udarcev. Kolenčniki so primerna zaščita za vse tiste, ki želijo preprečiti poškodbe, ali tiste, ki si po poškodbi ne želijo več nepotrebnih obiskov bolnišnice.
Ko boste pakirali smučarsko torbo, naj bosta čelada in želva vedno ob boku smučem in čevljem. Ne kot dodatek, temveč kot obvezen del opreme. Tako bo sezona polna veselja in brez nepredvidenih obiskov urgence. Ker nesreča ne izbira in ne počiva …