Z uspešno zaključenim 13. Triglav tekom se je končal tudi projekt Moja prva 10ka. Naša dekleta so večtedenske treninge odlično pretvorile v maratonski izziv in ga opravile – z desetko! Ciljna črta je bila dosežena in zelo verjetno smo dobili kar nekaj novih trajnih ljubiteljic teka.
V prekrasnem parku na Brdu pri Kranju je številčna množica tekačev v idilični jesenski atmosferi odtekla jubilejni Triglav tek. S široko ponudbo tekaških tras, je vsak tekač našel sebi primeren izziv – bodisi 5, 10 ali 21 kilometrov dolgo tekaško pot skozi prekrasno naravo, ki je bila ob koncu poletja še vedno omamno zelena in mogočna.
In kaj so bili za naše udeleženske največji izzivi? "Kakšen klanček navzgor," je pred tekom ugibala Valentina. "Verjetno sama dolžina proge," pa je bila prepričana Katja. A na koncu so uspele in vse premagale vse izzive.
13. Triglav tek je bil nedvomno odlična tekaška izkušnja za dekleta, ki so želela razviti ljubezen do teka in obenem preizkusiti svoje zmožnosti. Skozi treninge in priprave so tako spoznale sebe in svoje telo v novi luči, obenem pa postale del prijazne, zabavne in aktivne skupnosti.
Priznani tekaški trener Klemen Dolenc, ki je tako tekače, željne dodatnega treninga in usmeritev, kot tudi naših deset deklet, pridruženih projektu Moja prva 10ka, vsak teden pripravljal na maratonski izziv, je svoje delo očitno zelo dobro opravil. Dekleta so se v tem času naučila pravilne tehnike teka, spoznale najbolj učinkovite vaje za ogrevanje in raztezanje, pa tudi vse, kar morajo vedeti o športni prehrani in varnosti pri teku.
S časom, ki so ga udeleženke potrebovale, da so odtekle 10 kilometrov, je bil Dolenc zadovljen. Povedal je, da so tekle dobro, četudi je to nekoliko bolj zahtevna proga, zato verjame, da se bodo na Ljubljanskem maratonu odrezale še bolje. Vsi rezultati so zbrani na uradni strani.
Cilj je bil torej ponovno dosežen. Projekt Moja prva 10ka je dekleta z zelo različnimi tekaškimi izhodišči, željami in pričakovanji združil v enotni cilj – preteči 10-kilometrsko traso na 13. Triglav teku. Vzdušje je bilo električno, motivacija na vrhuncu in lahko se že veselimo naslednjega poglavja Aktivni projekta Moja prva 10ka. Do takrat pa vam želimo čim več užitkov v teku!