Kaj je tisto, po čemer se med seboj razlikujejo srečni in nesrečni pari?
Dober odnos s partnerjem je eden ključnih dejavnikov tako za našo srečo kot srečo v partnerstvu.
To so tri "skrivnosti", ki ločijo srečne pare od nesrečnih:
1. Prijaznost in spoštovanje
Pari v dolgotrajnem razmerju začnejo močno podcenjevati pomen prijaznosti v komunikaciji in majhnih gest, ki partnerju izkažejo spoštovanje.
Prijazno sporočilo, ton glasu, ko se oglasimo na telefon, priprava najljubše večerje, objem ... Vse to so majhne vsakodnevne stvari, ki jih s časoma pozabimo negovati oziroma delati, a so hkrati tiste, ki v odnos vnesejo toplino in pozitivnost ter zmanjšajo napetos in stres.
Srečni pari brez izjeme ohranjano to pomembno komponento v razmerju.
2. Empatija
Ko smo z nekom že dolgo časa v razmerju, težimo k temu, da vnaprej predvidevamo, kaj partner čuti in razmišlja. A to prepričanje, da lahko "beremo njegove/njene misli", je napačno in celo škodljivo za razmerje.
Empatija je sposobnost razumevanja čustev in psiholoških doživetij drugih. Kar pomeni, da smo zmožni občutiti, kakšna je situacija iz perspektive druge osebe – se postavimo v njihove čevlje, po domače povedano.
Empatija je na splošno pomembna veščina v medosebnih odnosih in tisti, ki jo negujejo, imajo z drugimi ljudmi veliko bolj kvalitetne odnose.
3. Čustveno sprejemanje
To je nekaj, česar si želi vsak človek. Vsi se želimo počutiti sprejete, še posebej pa nam je to pomembno, ko govorimo o nekom, pred katerim smo pokazali vsa svoja čustva in sebe takšnega, kot smo.
Ko smo vznemirjeni, užaljeni ali jezni, želimo, da druga oseba razume, kako se počutimo in da ujame smisel našega čustvenega stanja ter pokaže, da nas sprejema tudi takšne. Sprejemanje čustev partnerja je pogosto "čudežna" komponenta, ki v trenutku zmanjša intenzivnost negativnih čustev in olajša komunikacijo.
Empatija in čustveno sprejemanje sta prav tako med seboj zelo povezani.
Zdaj, ko poznate te tri skrivnosti, vam ni treba skrbeti, da se razmerje ne bo obneslo.
Preberite še:
- Kakšne lastnosti ima dolgo trajajoče razmerje?
- 4 ovire, ki preprečujejo, da bi bili srečni v razmerju
- Najpogostejše napake, ki jih naredimo na začetku zveze
Novo na Metroplay: Vidnost in varnost v prometu: "Zgoditi se mora 'aha moment', da spremenimo svoje navade"