Imate najboljšega prijatelja? Takšnega, ki odgovarja na vaša sporočila sredi noči, vas podpira, ko vsi izgubijo zaupanje in vas zna do solz nasmejati? Prepogosto te dragocene ljudi vzamemo za samoumevne. Pa niso!
Imeti najboljšega prijatelja je poseben privilegij, čeprav na to velikokrat ne gledamo s te perspektive. Je pač nekdo, na kogar lahko računamo in po tihem tudi pričakujemo, da nam bo vedno na voljo. Kako zelo ga potrebujemo, spoznamo šele ob prepirih, ali ko ga skoraj izgubimo. Preveč je vredno, da bi odnos prepustili naključju, zato ga načrtno negujte. Kako?
Začnite s temi nasveti.
1. V urnik vnesita tudi čas, ki je namenjen samo vama. Redno se pogovarjajta o vsem, kar vaju doleti čez teden. Obveščajta se tako o lepih kot neprijetnih trenutkih in predvsem med seboj ne imejta skrivnosti. Če nimata časa, da bi se vsak teden dobila na skodelici kave, se iz službe odpravita istočasno in izkoristita pot do doma. Meja je le domišljija, zato najdita način, kako to uresničiti.
2. Med prvimi si povejta o velikih dogodkih. Prav je, da najbližji o prelomnicah slišijo iz vaših ust. Preden v spletu delite veselo novico o novi službi, se o tem pogovorite s prijateljem in tistimi, ki se jih novica dotika. Okrepite zaupanje, ki je temelj vajinega razmerja in dajte osebi vedeti, da vam pomeni več kot 300 prijateljev na družbenem omrežju.
3. Uredita koledar. Izkoristita pametni telefon za deljenje dogodkov, ki se jih bosta udeležila. Vsak mesec (ali vsaka dva meseca) najdite čas za sproščen večer ali kar cel dan z najboljšim prijateljem. Sprehodita se na bližnji hrib in ne zamudita sončnega zahoda, oglejta si razstavo, pojdita plavat, skupaj pripravita kosilo … Da se ne odtujita, poskrbita za redna druženja, ki vama bodo polepšala dni.
4. Najdita skupne konjičke. Naj tečaj risanja postane vajina skupna stvar, ki se je veselita vsak teden. Če se podrejo načrti za druženja, vama ostane vsaj ena aktivnost, na kateri se zagotovo vidita in skupaj uživata. Imata tudi večno temo za pogovor, ki vaju nikdar ne dolgočasi in vedno zapolni tišino.
5. Pošiljajta si elektronsko pošto ali klepetajta v drugih aplikacijah. Čeprav je pogovor vedno boljši v živo (in brez telefonov), se včasih “dobita” tudi tam. Ko najdete zabaven posnetek, ki vas spomni na prijatelja, ga pošljite in mu polepšajte dan. Namenita si pozitivne besede ali spodbudo pred stresnim dnevom. Nekaj kratkih besed bo dovolj, da spomnite, da ste tudi vi tu zanj.
6. Skupaj se lotita izzivov. Najbolje takšnih, s katerimi naredita kaj dobrega za svoje zdravje. Začnita na primer z zdravim prehranjevanjem in zmanjševanjem količine sladkorja. Delita recepte in skupaj pripravita kakšen obrok. Ob vsem skupaj ne pozabita na zabavo.
Kot izziv …
Že ta teden določita, kaj bi lahko bil vajin skupen podvig. Lahko je obiskovanje telovadnice, ustvarjanje dobre navade ali odpravljanje slabe … In se tega čim prej lotita!
Preberite tudi:
- Pozdrav soncu: 10 pozitivnih učinkov te starodavne vaje
- Zakaj je prva ljubezen tako posebna?
- Ste preveč ustrežljivi? Čas je, da pogledate tudi malo nase! (poglejte, kako)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?