Kako prepoznati pasivno-agresivnega moškega? Bodite pozorni na te stavke.
Pasivna agresija je pogosto zelo prefinjena in jo je težko takoj prepoznati. Na prvi pogled se zdi nenevarna, v resnici pa ima lahko resne posledice – od postopnega razkroja odnosa do povečanega stresa in celo povišanega krvnega tlaka, opozarja svetovalka Loriann Oberlin.
Če se vam dogaja, da se ob partnerju vse pogosteje počutite brez podpore in imate občutek, da ste za vse vedno krivi vi, je to lahko znak pasivne agresije, pišejo na portalu Sensa. Ta se zelo pogosto razkrije prav skozi določene, na videz nedolžne stavke. Svetovalci za odnose in različne raziskave opozarjajo na naslednje fraze, ki so značilne za pasivno-agresivne partnerje.
1. »Naredi, kar želiš«
Študija iz leta 2022 kaže, da mnogi vedo, da odprta agresija v odnosu ni sprejemljiva, zato se zatečejo k pasivni obliki, da bi pritegnili pozornost. V zakonu tak stavek vso odgovornost prevali na partnerico in kaže nepripravljenost za skupno odločanje. Posledica je pogosto občutek osamljenosti in čustvene zapuščenosti.
2. »V redu sem«
Če partner reče, da je v redu, tudi takrat, ko to več kot očitno ni res, je to rdeča zastavica. Strokovnjakinja s področja zdravja in dobrega počutja Zawn Villines poudarja, da je sarkazem pomemben del pasivno-agresivnega vedenja. Ta stavek je eden njegovih najpogostejših primerov. Namesto da bi jasno povedal, kaj čuti, moški partnerico pahne v ugibanje, kar komunikacijo še dodatno zaplete.
3. »Ni pomembno«
Psiholog Ryan Howes pojasnjuje, da poskusi razvrednotenja problema le še poglobijo konflikt. Ko moški nekaj, kar je očitno pomembno, razglasi za nepomembno, s tem ustvarja napetost in resno škodi medsebojnemu razumevanju.
4. »Samo šalil sem se«
Vas partner užali, nato pa se obnaša, kakor da se je zgolj šalil, vi pa dramatizirate? Terapevt John Tsilimparis opozarja, da je v takih primerih pomembno partnerja soočiti z njegovim vedenjem. Žalitev, ki je naknadno zavita v »šalo«, je oblika manipulacije in izmikanja odgovornosti.
5. »Preobčutljiva si«
Morda vas pikri komentarji partnerja zabolijo, on pa si ne želi prevzeti odgovornosti, zato se obnaša kakor, da je problem v vas. Psihologinja dr. Ashley Olivine navaja, da je kritiziranje eden pogostih znakov pasivne agresije. Ta stavek hkrati razvrednoti vaša čustva in v vas vzbudi dvom o lastnih reakcijah, kar je klasična manipulativna taktika.
6. »Zakaj bi bil jezen?«
Socialna delavka Signe Whitson opozarja, da pasivna agresija partnerja izčrpava postopoma, pogosto še preden sploh razume, kaj se dogaja. Moški, ki zanika jezo, hkrati pa se vede pasivno-agresivno, vas pogosto skuša prikazati kot nerazumno ali pretirano občutljivo.
7. »To ni moja krivda«
Psihoterapevtka F. Diane Barth poudarja, da izogibanje prevzemanju odgovornosti pomeni tudi izgubo nadzora nad odnosom. Takšna izjava pogosto namiguje, da je krivda vedno na drugi strani, kar odnos dodatno obremenjuje in spodbuja prelaganje odgovornosti namesto reševanja težav.
Če v teh stavkih prepoznate svojega partnerja, je to lahko pomemben signal, da v odnosu nekaj ni v ravnovesju. Pasivna agresija ni nekaj, kar bi smeli spregledati, saj dolgoročno spodkopava zaupanje, bližino in občutek varnosti v partnerstvu.
Prirejeno po: index.hr
