Ena izmed raziskav je uvedla metodo merjenja konstruktov zagledanosti in navezanosti v romantičnih odnosih in kakšne občutke ustvarjata.
Čeprav so raziskovalci (Langelag et al., 2013) poudarili, da se koncepta ne izključujeta, so
- zagledanost opisali kot »vseobsegajoč občutek zaljubljenosti«,
- varno navezanost pa kot »pomirjujoči občutek čustvene povezanosti«.
Kar se čustev tiče, gre za očitno razliko. Avtorji (Langelag et al.) so povzeli ugotovitve prejšnjih raziskav, da
- zagledanost ustvarja negativne občutke, npr. napetost, negotovost ali živčnost.
- Varna navezanost pa negativne občutke zmanjšuje.
Po drugi strani pa so raziskovalci ugotovili, da je zagledanost povezana z višjo ravnjo vzburjenosti in celo evforijo, tako da gre za dvorezen meč.
Seveda drži, da se raven zagledanosti in navezanosti sčasoma, ko se razmerje razvija, spremeni. A kljub temu ostajata ločeni, so pa raziskovalci (Langelag et al.) ugotovili, da sta deloma tudi obratno sorazmerni. Ugotovili so, da se s tem, ko razmerje napreduje, zagledanost ponavadi zmanjšuje, medtem ko se navezanost povečuje.
Zanimivo je, da naj bi bila zagledanost še posebej visoka, kadar posameznik ni bil v romantičnem razmerju s svojo simpatijo. Ugotovili pa so tudi, kar je sovpadalo s prejšnjimi raziskavami, da je zagledanost stresna izkušnja, medtem ko so močno navezanost povezovali z zmanjšanimi negativnimi vplivi, poleg tega pa je vplivala pomirjujoče.
Ko boste našli novega partnerja, morate še vedno ostati v stiku s svojimi čustvi. Tako boste lahko izbrali nekoga, ob katerem boste samozavestni. Če se boste v razmerju počutili varne, pa bo to pomenilo stabilen odnos in posledičen uspeh.
Preberite še: 6 načinov, kako ugotoviti, da niste več zaljubljeni v partnerja
Novo na Metroplay: “Zdravstveno komuniciranje mora temeljiti na znanstvenih, preverljivih dejstvih!” | Mitja Vrdelja