Če počnete teh 5 stvari, morda niste v tako srečnem razmerju, kot mislite

Razmerja so zapletena in nihče ne želi izgubljati časa v zvezi, ki ne vodi nikamor. A včasih težko opazimo, ali naša zveza res cveti ali pa smo del odnosa, ki je globoko nesrečen.

Običajno v odnosih iščemo tisto, kar nam je znano. Če smo torej navajeni na negotovost, prepire ali čustveno oddaljenost, se morda niti ne zavedamo, da smo v odnosu, ki ni zares zdrav in izpolnjujoč.

Da bi pravočasno prepoznali težave, poglejmo pet vedenj, ki jih v nesrečnih razmerjih vidimo najpogosteje:

1. Med vama ni spoštovanja

Ko eden od partnerjev pogosto žali ali se neokusno šali na račun drugega – bodisi zasebno bodisi pred prijatelji – je to velik alarm. 

"Eden prvih znakov nesrečne zveze je pomanjkanje spoštovanja v besedah, dejanjih ali telesni govorici," za portal YourTango pravi svetovalka za pare Barbara Bloomfield in ob tem dodaja, da neposredno in posredno poniževanje hitro lahko preraste v toksičnen odnos.

2. Čustveno zlorabljata drug drugega

Če vaš partner navzven igra idealnega, doma pa je povsem drugačen, vas mora čustveno zlorablja. Tudi potreba po nadziranju je oblika čustvene zlorabe.

"Eden zgodnjih znakov čustvene zlorabe je izolacija – preprečevanje stikov s prijatelji in družino ali omejevanje službenih obveznosti," pravi Bloomfield.

3. Težko se dogovarjata

Če se ničesar več ne moreta zmeniti, je to znak, da vajina komunikacija peša. Morda težko izbereta, kaj bosta jedla ali kaj bosta počela zvečer, morda se nenehno prepirata o tem, kako bosta vzgajala otroke ali kako si bosta razdelila gospodinjska opravila. Seveda vsak par kdaj doživi nesporazum, a kadar ti postanejo stalnica, je to lahko znak, da nista povezana.

4. Fantazirata o drugačni prihodnosti

Morda vama ni tuje, da se v mislih sprehajata ob strani drugega človeka. Občasno fantaziranje je povsem normalno, a ko so takšne fantazije pogostejše od resničnih pogovorov o skupnih ciljih, je to rdeča zastavica oziroma opozorilo, da nekaj v vajinem odnosu ne funkcionira.

5. Vedno znova imata enake prepire

Ritualno ponavljanje istih konfliktov nakazuje, da ne znata razrešiti nesporazumov in poiskati kompromisov. "Če imata nenehno enake prepire, je to pogost znak, da bi bilo smiselno poiskati strokovno pomoč," svetuje Bloomfield. Na ta način bosta lažje ugotovila, zakaj se vračata k istim težavam in prekinila vzorec, ki ogroža vajino razmerje.

Kako naprej?

Če ugotovita, da sta v razmerju ki vaju ne osrečuje, je tukaj nekaj nasvetov:

• Odkrito spregovorita. Brez obtoževanja, le z namenom razumevanja partnerjeve perspektive.
• Poiščita pomoč. Pogovor s strokovnjakom lahko razreši skrite težave in vama ponudi orodja za boljše komuniciranje.
• Postavita meje. Jasno določita, kaj je sprejemljivo obnašanje in kaj ne.
• Delajta na sebi. Zavedanje lastnih vzorcev in težav je ključ do sprememb.

Če prepoznate katerega od teh znakov, ne odlašajte. To, da si priznata, da nista srečna, je prvi, pogumen korak k izboljšanju odnosa - ali k ugotovitvi, da je morda bolje, da gresta vsak svojo pot.

Vir: bljesak.info