7 lahkih vadb, ki so pomembne za dobro in trdno zdravje

17. 4. 2017
Deli
3 / 7
Profimedia

OSTANITE FIT Z JOGO

Da človek ostane elastičen in gibčen, je zagotovo ena najboljših dot za kakovostno staranje. In joga je odlična izbira, ki poskrbi za vašo gibčnost, pomaga pa vam tudi pri ohranitvi mišic. Zelo prijazna je do sklepov ter odlična tudi v boju s stresom.