Počitek poleti ni nujno ležanje na plaži. Počnite kaj sproščujočega. Morda lahko v urnik vpletete katero izmed prireditev, ki so v tem letnem času že precej razredčene.
Ulični tek za vse generacije in sposobnsoti
29. junija vas v svojo družbo vabi olimpionik Primož Kozmus, ki v Brežicah pripravlja ulični tek za vse generacije in sposobnosti.
Izbirali boste med krajšo razdaljo na 3,5 kilometra in daljšim tekom na 10,5 kilometra, otroci pa se bodo lahko pomerili v zabavnem skupinskem teku na 400 metrov. Start bo pozno popoldne, ob 19. uri, pred brežiško cerkvijo. Poskrbljeno bo tudi za varstvo otrok.
Informacije: www.tek-kozmus.si.
Zdravilni pohod na Bledu
Prvo julijsko nedeljo se boste na Bledu lahko odpravili na zdravilni pohod po receptu švicarskega naravnega zdravilca Arnolda Riklija, ki je s svojimi zračnimi, sončnimi in vodnimi kopelmi Bled približal svetu.
Začetek bo ob sedmih zjutraj pred hotelom Golf, kjer vam bodo izmerili krvni tlak in sladkor v krvi, sledil pa bo pohod čez Stražo do Zake, vzpon na Osojnico in spet spust v Zako. Vmes vas čakata tudi zdrav zajtrk in kosilo in obilo zabave. S seboj imejte brisačo, kopalke in nahrbtnik, kamor boste lahko odlagali odvečno obleko, saj boste poušali telo čim bolj izpostaviti naravi.
Informacije: www.bled.si.
S kolesom po Beli krajini
Prihodnjo nedeljo, 8. julija, pa boste imeli možnost kolesarsko, s turistično hitrostjo, spoznavati delček Bele krajine.
Prav zato, ker naj bo kolesarjenje predvsem zabava, pripravljajo dve trasi: krajšo, dolgo približno 20 kilometrov, ki bo ustrezala predvsem uživačem in družinam, druga, dolga približno 40 kilometrov, pa bo daljša in zahtevnejša, namenjena pa vsem tistim, ki sicer ne želijo tekmovati, a vseeno pričakujejo zahtevnejše kolesarjenje.
Start (ob 10. uri) in cilj obeh prog bosta v Črnomlju, na trasah pa bodo nadzorne točke, kjer se bo mogoče odpočiti, si okrepiti in potrditi startne kartončke v dokaz (in ponos), da ste prevozili vso progo. Priporočljivo je gorsko ali treking kolo.
Informacije: www.sport2test.si.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?