Ni si mislila, da bo doživela kaj takšnega ...
Se poleti radi odpravite po svež zrak v gore? In po lepe razglede, dobro hrano, mir ... Pohodništvo je lahko izjemno sproščujoča aktivnost, če poskrbite za varnost in upoštevate svojo fizično pripravljenost. No, neka planinka pa je z gora prinesla čisto drugačno izkušnjo: imela je bližnje srečanje s kravo. In ni se izšlo dobro ...
Ko greste v gore, bodite previdni z živalmi!
Pot do vrha vam poleg gorskih cvetlic včasih polepšajo tudi ovce in krave, ki se pasejo na pašnikih. Če želite, z njimi naredite sliko na varni razdalji, nikar pa jih ne hranite in božajte, saj zanje poskrbijo oskrbniki. In nikoli se ne podajte mimo ograje na pašnik, saj lahko prestrašite živali.
Trije nemški turisti si bodo izlet po tirolski dolini Paznaun zapomnili po izredno neprijetni izkušnji.
Kot poroča Radio 1, so planinci že odšli mimo črede krav, potem pa se je zgodil nepričakovan napad.
Planinka se je obrnila proti kravam, ko jo je ena izmed njih z rogovi zadela v prsni koš. Padla je in obležala, a na srečo sta jo druga planinca uspela spraviti stran, kjer so počakali reševalce. Gorski reševalci so jo s helikopterjem prepeljali v bolnišnico v mesto Zams. Kakšno je njeno trenutno stanje, ni znano.
Da boste v gorah varni, preverite še priporočila Planinske zveze Slovenije:
Pred turo se vprašajmo:
- Kako dobro sem pripravljen (psihično in fizično)? Je izbrana pot primerna zame?
- Kakšna je vremenska napoved? Slabo vreme in vidljivost lahko podaljšata čas hoje tudi do desetkrat. Imam oblačila, ki me bodo zaščitila pred močnim vetrom, mrazom in padavinami? Ali je na poti koča, bivak, zavetišče, kamor se bom lahko umaknil?
- Kakšna je izbrana pot? V katero smer bom hodil (sever, jug, vzhod, zahod)? Pripravite si načrt poti. Pot razdelite na manjše odseke, predvidite počitke in približen čas hoje. Ustvarite si sliko poti in jo prehodite v mislih.
- Imam v nahrbtniku vse potrebne stvari za današnjo turo?
- Kako daleč je in koliko časa bom potreboval za celotno pot? Na vrhu smo šele na polovici poti - naš cilj je varna vrnitev v dolino in domov.
- Kako strm je teren? Ali ga bom moral prehoditi v ključih, za kar bom potreboval več časa (je pa manj utrudljivo)?
- Kakšen je teren? Ali so na poti balvani, melišča? Ali je na poti rušje, ki me bo upočasnilo, ali ga bom lahko obšel?
- Ali so na poti značilnosti, ki jih bom moral premagati: krnice, hudourniki, strmi skoki? Ali jih lahko obidem?
- S katerimi nevarnostmi se na poti lahko srečam: prepadi, s travo poraščen svet, padajoče kamenje?
- Kako hoditi?
- Kakšno hitrost hoje ubrati? So z vami otroci? Predvidevajte in si ustrezno načrtujte vaš izlet, pohod.
- Izberite turo, ki je primerna vaši fizični in psihični pripravljenosti in pri tem upoštevajte svoje zdravje in zdravje udeležencev ture. Še posebej pozorni bodite v primeru, da imate kakršne koli kronične bolezni, alergije ali pa ste srčni bolnik.
Vir: Radio 1, Planinska zveza Slovenije
Povzeto po: yourtango.com
Preverite tudi Aktivni podkast:
V epizodi Aktivni podkasta je v naši družbi dr. Ana Debevc Prašnikar, specialistka interne medicine, ki že vrsto let raziskuje načine, s katerim lahko podaljšamo mladostno delovanje našega telesa.
Prisluhnite mu tukaj:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?