Znano je, da Neisha rada ustvarja, morda bi kdo celo rekel, da glasbeno čara. Srčika njenega zagona in zanosa so seveda talent, znanje, volja, je pa na visokem mestu tudi dobro počutje v lastnem telesu. Da ne ‘zarjavi’, redno miga.
Pevko smo s fotografskim objektivom ujeli ravno na poti v enega izmed sodobnejših ljubljanskih fitnes centrov, kjer se poti trikrat tedensko. Zaupala nam je, da je miganju na fitnes napravah zvesta že kar nekaj let, vzrok za njeno vztrajanje pa je spoznanje, “da moram za to, da lahko dam v svojem delu vse od sebe, zelo skrbeti za zdravje, kondicijo in dobro počutje”.
Da se spravi v pogon, ne gre tako zlahka, še manj samo od sebe. Manjka ji iniciativa, rešitev za omenjeni problemček pa je našla v osebnem trenerju in v paketu z njim dobila nekakšno ‘instant’ disciplino. “Brez trenerja se prestavljam po napravah in delam po liniji najmanjšega odpora, kar je čisto brezzvezno. Očitno potrebujem palico …” (smeh)
Če je ne bi imela, priznava, da bi se redko spravila na trening, zdaj, ko ve, da jo tam nekdo čaka, pride. V vsakem primeru, brez izgovorov. “Ker si zabetoniram urnik, ga ubogam. To je tako kot sestanek - ne moreš kar manjkati. Včasih pridem na trening popolnoma nerazpoložena in povsod me nekaj boli, ampak ravno v tem je ‘fora’ - da to premagam, se zberem in oddelam tako, kot je treba. ” Po navadi gre ravno po takih treningih, na katere je začela hoditi z odporom, domov veliko boljše volje in z dodatnim elanom. “Vadba sprošča endorfine. Pa še brez slabe vesti se najem. ”
Njen zadnji stavek potrjuje, da slabo vest zaradi dobre ‘papice’ miri s športom, ali povedano nekoliko drugače: ker redno telovadi, se ne obremenjuje s kalorijami. Govori si, da jih tako ali tako pokuri … “Ne vznemirjam se zaradi kalorij, saj jih pokurim pa tudi v dobro voljo me spravijo, v pogon. Če moram dvigniti sladkor v krvi, ga pač moram; trganje od ust pač ne ustreza mojemu karakterju. ”
“Jem kar zdravo, sem vegetarijanka, vseeno pa ga ni čez dober burek, ko te zebe v prste, ali pico, dober toast, sendvič. V glavnem pojem preveč sira in čokolade. Rada imam prigrizke, še najraje od vsega pa mamine jedi na žlico, ” se razgovori 27-letna akademsko izobražena glasbenica. Ko debata s hrane preide na kilograme, pove, da se ne tehta, in da jih danes nima nič manj, kot jih je imela leta 2005, ko se je kot samostojna izvajalka na popsceni predstavila širši javnosti.
Razlika med takrat in zdaj je v tem, da si je v teh letih pridno izoblikovala telo in pridobila mišično maso, mišice pa, vemo, so težje od ‘špeha’. In prav zato je takrat, ker je imela več tega kot prvega, delovala bolj okroglo, čeprav je tehtnica kazala enako kot danes. To pa še ni vse, kar lahko pove o kilogramih. “Sem živ dokaz za ‘jojo efekt’.
Vsakič, ko neham trenirati, res ‘zrastem’ … Če se en dan preveč najem, se naslednji dan - tako mi tudi paše - držim bolj nazaj, tretji dan pa sem spet na istem in vse je okej. ” Namesto tehtnice so njeni merski instrumenti počutje, ogledalo in kavbojke. Pri slednjih gre za to, “ali jih brez problema zapnem ali pa moram trebuh povleči malo noter . . ” (smeh)
Na račun svojega trebuščku se ji ni težko šaliti (ena izmed bolj sočnih cvetk na to temo je, da ima na trebuhu nenehno zelo izdelane mišice … globoko nekje spodaj, dobro skrite), odgovor na vprašanje, na račun katerega dela telesa v fitnesu največkrat sopiha, pa je …
“Najbolj me utrujajo vaje za noge, ampak ravno te so v ospredju. Še vedno si namreč rehabilitiram koleno. ” Delček nog je razgalila v najnovejšem spotu za pesem Občutek, v katerem si je - v nasprotju s prvim, kjer je, pravi, videti kot monitor ali pobesnela osa - všeč. “Končno sem si ‘kul’, končno jaz, taka kot sem, brez igrane vloge. Je pa res, da zaradi subjektivne pozicije vedno najdem milijon stvari, ki mi gredo na živce, ampak taka sem, to sem jaz. Naučila sem se imeti rada; lahko samo popravljam v neskončnost ali pa že končno dam mir. ”
Lani jo je psihična obremenitev ‘stanjšala’
Ali mislite, da imate (tudi) zaradi lepše postave več nastopov?
Hm, v mojem primeru je gonilo vsega glasba, njena kvaliteta, za kar se res trudim; merila estetike so samo dodatne plus točke, nisem pa odvisna od njih. Lepota je minljiva, je pa seveda lepo, da obstaja. Vsi jo imamo radi, zelo.
Kako se počutite, ko se pogledate v ogledalo?
Trenutno imam mešane občutke. Pred kratkim sem imela rojstni dan, staram se, nekaj me moti. Če grem ven, tri dni prihajam k sebi in se regeneriram, (smeh) hecam se. Občutje si lahko čisto enostavno zmanipuliram glede na to, kako se uredim … Če smo že pri tem, da je odgovor v ogledalu.
Se spomnite zadnjih izjav, ki so letele na vašo postavo?
Hm, zdaj večkrat slišim: “‘Kul’, da si se spet ‘skupaj spravila’. ” Kljub debelejšemu startu je bilo lansko leto zame zelo psihično naporno in me je res ‘pobralo’, zdaj pa spet pridno jem, treniram in rastem. Počutim se močno, kar je zame bistvenega pomena.
Vaš nasvet ženskam, ki jim manjka volje za miganje?
Ni ‘fora’ v tem, da jemo manj; treba je veliko migati in veliko jesti. Trener vas čaka in gleda na uro. Akcija! Če ste tako nedisciplinirane kot jaz in potrebujete ‘palico’, si jo pač kupite . .
Napisala Maja Susman
Fotografije Jani Božič, Matko Stankovič
vir: Story
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?