Saj veste, pred tekmo je treba poskrbeti za energijo. Poglejte si, kaj si privoščijo vrhunski športniki, kot so Anže Kopitar, LeBron James, Michael Phelps, Usain Bolt, Serena Williams ...
Poglejte si še Prava inspiracija! V sedmem mesecu nosečnosti tako zapleše skupaj s svojimi učenci in preberite članek 6 pospeševalcev metabolizma.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?