Včasih za vadbo pač zmanjka motivacije, kajne? Poskrbeli bomo, da vam je v novem letu ne bo manjkalo in nekoga obdarili z darilnim bonom za Aeon športna oblačila in pripomočke!
Ste decembra zanemarili gibanje ali še vztrajate pri vaši vadbeni rutini? Če ste podlegli stresu in vsem opravkom ter z urnika prečrtali vadbo, naj bo v naslednjem letu drugače. Poskrbeli bomo, da boste vedno našli čas za gibanje.
-
Ne spreglejte NAGRADNE IGRE na koncu članka!
Kljub temu da vemo, kako težko je včasih najti čas za vadbo, je pomembno, da si ga vzamete. In ne le ob dnevih, ko ste dogovorjeni za enourno ali večurno vadbo, pač pa tudi čez teden. Pojdite na kakšen sprehod ali na bližnji hrib, sprehodite se po stopnicah, uporabite kolo ali pojdite peš namesto z avtom, naberite toliko korakov, kolikor ste si jih zastavili ...
Vredno je in splača se!
Aeon Tjaša Babnik
Zakaj? Tu je nekaj odličnih razlogov:
- Gibanje sprošča in po njem se počutite bolje, kar pomeni, da odžene tudi stres in skrbi. Pri športnih aktivnostih se sproščajo t. i. hormoni sreče, ki poskrbijo, da ste v dobrem razpoloženju.
- Z rednim gibanjem ostanete fit, kar pomeni, da se precej lažje spopadate z vsakodnevnimi fizičnimi opravili. Ste že opazili, da so vrečke s trgovine precej lažje?
- Če veliko sedite, ste morda že opazili bolečine v spodnjem delu hrbta in kakšne druge težave. Vadba lahko to uredi po naravni poti (in poskrbi tudi za lepo držo).
- Športne aktivnosti zbistrijo misli, zato se odpravite vsaj na sprehod, ko boste imeli veliko dela in boste obremenjeni.
- Z redno aktivnostjo ne rabite skrbeti, da se boste zredili od tistega kosa torte, ki si ga občasno privoščite. V splošnem pa boste verjetno sprejemali boljše odločitve glede prehrane, če boste aktivni.
NAGRADNA IGRA
Športna oblačila Aeon.
Tvoja zgodba pripada tebi. Prevzami nadzor.
Ljudem omogočamo, da napredujejo na poti, da postanejo to, kar si želijo biti. Želimo, da ljudje najdejo motivacijo, da začnejo na poti, ki jih popelje do njihovega cilja. Želimo jim, da so srečni, samozavestni, da so močni in da izgledajo ter se počutijo mogočno.
Navdihujemo ljudi, da izkažejo zaupanje vase in se spopadejo s svojimi ambicijami.
Ljudem želimo pomagati pri vsakodnevnem napredku, ki jim omogoča sledenje zastavljenim ciljem.
Zato vabimo VSE, ki želite biti del Aeon skupnosti, da se pridružite Facebook skupini AEON ATHLETICS. Notri vas čakajo redne video vsebine treningov (funkcionalna vadba, joga, pilates, vadba za mamice po porodu), prvi izveste za prihod nove kolekcije, ste deležni posebnih ugodnosti, imate možnost komunikacije z ostalimi ...
Aeon Tjaša Babnik
Ker želimo, da šport postane del vašega vsakdana, bomo poskrbeli, da vam ne bo zmanjkalo motivacije! Enem srečnežu ali srečnici bomo v sodelovanju z Aeon in športno trenerko Tjašo Babnik podarili bon za Aeon Athletics Activewear spletno trgovino!
Kaj o oblačilih meni trenerka Tjaša?
Športna trenerka Tjaša, mamica in ljubiteljica gibanja v vsakdanjem življenju je nad Aeon oblačili navdušena. Zakaj?
”Osebno najljubša kolekcija Aeon oblačil je zame Second skin. Že samo ime, če ga prevedemo dejansko pove točno to. Pajkice so tako mehke in hkrati se tako lepo oprimejo telesa, da je občutek zelo prijeten! Med gibanjem pajkice ostanejo na svojem mestu, tudi če jih nosiš nekaj dni zapored. Aeon športni nedrčki pa so prav tako tako udobni, da jih komaj občutiš.”
Sodelujete s komentarjem pod Tjašino objavo. 👇
View this post on Instagram
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?