Zagotovo ste že slišali, da je česen "naravni antibiotik", a včasih vam česen lahko tudi škodi.
Česen je znan po svojih zdravilnih lastnostih, a nepravilna uporaba lahko povzroči resne zdravstvene težave. Zdravniki opozarjajo, da je lahko še zlasti nevarno požiranje celega stroka česna.
Potrebna je premišljena uporaba
Česen ima številne dokazane koristi, vendar ga je treba uporabljati premišljeno. Dr. Ivana Stefanović z Urgentnega centra v Beogradu opozarja na nevarnosti, ki nastanejo, ko ljudje brez premisleka pogoltnejo cele stroke česna, njene besede pa povzemajo na portalu kafe.rs.
"Srečujemo se s primeri, ko ljudje sledijo raznim spletnim nasvetom in se nam nato oglasijo z močnimi bolečinami v želodcu. Šele po nekaj urah ugotovimo, da so pogoltnili cele stroke česna. Posledično so lahko tudi do 48 ur skoraj nefunkcionalni zaradi bolečin," pojasnjuje dr. Stefanović.
Čeprav česen prinaša nekaj zdravstvenih koristi, ga nikoli ne smemo uživati na lastno pest z namenom lajšanja zdravstvenih težav. "Nikoli ne smemo samovoljno uporabljati naravnih zdravil brez predhodnega posveta s strokovnjakom," opozarja zdravnica.
Uživanje česna v neprimernih količinah ali na nepravilen način lahko vodi do prebavnih težav in drugih zdravstvenih zapletov. Preden se odločite za alternativen pristop k zdravljenju, se vedno posvetujte s kvalificiranim zdravstvenim delavcem, da se izognete neželenim posledicam.
Vir: kafe.rs
