Pekoča korenčkova kremna juha

12. 10. 2018 | Vir: liza.aktivni.si
Deli
Pekoča korenčkova kremna juha (foto: Profimedia)
Profimedia

Imate radi pekoče okuse in korenje? Potem je ta recept kot naročen za vas!

Za 4 osebe potrebujete:

  • 300 g korenja
  • 15 g ingverja 
  • 50 g masla
  • 50 g čebule 
  • 1/2 čilija (+ čili za posipanje)
  • 1 limeto 
  • sol
  • sveže mleti poper
  • sveža zelišča 
  • kislo smetano

Priprava:

1 Olupite in sesekljajte korenček in ingver ter oboje 10 minut dušite na maslu. Dodajte drobno sesekljano čebulo in čili. Dušite še 10 minut.

2 Prilijte 1,2 l vode in vse skupaj na srednji temperaturi pustite lahno vreti 10 minut. Nato dodajte limetin sok, vse skupaj pretlačite s paličnim mešalnikom in mešanico začinite s soljo in poprom. Potresite s svežimi zelišči in čilijem in dodajte še kupčke kisle smetane.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?